Alfa-liponzuur: gebruik, eigenschappen, bijwerkingen

Alfaliponzuur (thioctinezuur) heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen. Het is een organische verbinding die als een krachtige antioxidant in het lichaam werkt. Je lichaam produceert van nature alfa-liponzuur, maar het wordt ook aangetroffen in een verscheidenheid aan voedingsmiddelen en wordt ingenomen als voedingssupplement..

Studies tonen aan dat het een rol kan spelen bij het verliezen van gewicht, het behandelen van diabetes en andere ziekten..

Velen vragen zich echter af of het effectief is..

Dit artikel bespreekt alfa-liponzuur, de gunstige eigenschappen, bijwerkingen en aanbevolen dosering..

Alfaliponzuur - wat is het, wat zijn de voordelen en bijwerkingen, hoe te nemen

Wat is alfaliponzuur??

Alpha Lipoic Acid is een organische verbinding die in alle menselijke cellen voorkomt..

Het bevindt zich in de mitochondriën, waar het enzymen helpt voedingsstoffen om te zetten in energie (1).

Bovendien heeft het krachtige antioxiderende eigenschappen..

Alfaliponzuur is oplosbaar in water en vet, waardoor het in elke cel of elk weefsel in het lichaam kan werken. Ondertussen zijn de meeste andere antioxidanten alleen in water oplosbaar of in vet oplosbaar (2).

Vitamine C is bijvoorbeeld gewoon in water oplosbaar en vitamine E is gewoon in vet oplosbaar..

De antioxiderende eigenschappen van alfaliponzuur zijn in verband gebracht met gunstige eigenschappen zoals het verlagen van de bloedsuikerspiegel, het verminderen van ontstekingen, het vertragen van huidveroudering en het verbeteren van de zenuwfunctie.

Mensen produceren slechts in kleine hoeveelheden alfa-liponzuur. Daarom zijn veel mensen geïnteresseerd in het eten van bepaalde voedingsmiddelen of het nemen van supplementen om hun consumptie te optimaliseren..

Dierlijk voedsel zoals rood vlees en slachtafval zijn uitstekende bronnen van alfaliponzuur, maar het wordt ook aangetroffen in plantaardig voedsel zoals broccoli, tomaten, spinazie en spruitjes.

Supplementen kunnen echter 1000 keer meer alfaliponzuur bevatten dan voedselbronnen (3).

Alpha Lipoic Acid is een organische verbinding die werkt als antioxidant. Het wordt gevonden in de mitochondriën van cellen, maar wordt ook aangetroffen in voedingsmiddelen en supplementen..

Afslanken met alfaliponzuur

Studies hebben aangetoond dat alfa-liponzuur op verschillende manieren gewichtsverlies kan beïnvloeden..

Dierstudies tonen aan dat het de activiteit van een enzym genaamd AMP-geactiveerd proteïnekinase (AMPK) in de hypothalamus van je hersenen kan verminderen (4, 5).

Als AMPK actiever is, kan het de honger vergroten.

Remming van AMPK-activiteit kan daarentegen de hoeveelheid verbrande calorieën in rust verhogen. Zo verbrandden dieren die alfa-liponzuur kregen meer calorieën (6, 7).

Studies bij mensen hebben echter aangetoond dat alfa-liponzuur weinig effect heeft op gewichtsverlies..

Een analyse van 12 onderzoeken toonde aan dat mensen die alfa-liponzuur gebruikten, gemiddeld 0,69 kg meer verloren dan degenen die gemiddeld 14 weken lang een placebo gebruikten (8).

In dezelfde analyse werd gevonden dat alfa-liponzuur geen significant effect had op de tailleomtrek.

Een andere analyse van 12 onderzoeken toonde aan dat mensen die alfa-liponzuur gebruikten, gemiddeld 1,27 kg meer verloren dan degenen die gemiddeld 23 weken een placebo gebruikten (9).

Kortom, alfaliponzuur lijkt weinig effect te hebben op gewichtsverlies bij mensen..

Hoewel alfaliponzuur eigenschappen heeft die kunnen bijdragen tot gewichtsverlies, lijkt het totale effect bij de mens te verwaarlozen..

Alpha Lipoic Acid voor diabetes

Diabetes treft meer dan 400 miljoen volwassenen wereldwijd (10).

Een belangrijk kenmerk van ongecontroleerde diabetes is een hoge bloedsuikerspiegel. Onbehandeld, kan het gezondheidsproblemen veroorzaken zoals verlies van gezichtsvermogen, hart- en vaatziekten en nierfalen..

Alfa-liponzuur is een populair hulpmiddel bij diabetes geworden, omdat is vastgesteld dat het de bloedsuikerspiegel bij zowel dieren als mensen verlaagt..

In dierstudies verlaagde het effectief de bloedsuikerspiegel met maar liefst 64% (11, 12).

Andere onderzoeken met volwassenen met het metabool syndroom hebben aangetoond dat het de insulineresistentie en de nuchtere bloedglucose- en HbA1c-spiegels kan verlagen..

Wetenschappers zijn van mening dat alfa-liponzuur de bloedsuikerspiegel helpt verlagen door processen te bevorderen die het vet dat zich ophoopt in spiercellen kunnen verwijderen, waardoor insuline anders minder effectief wordt (13).

Bovendien kan alfaliponzuur het risico op diabetescomplicaties verminderen..

Het is bewezen dat het nemen van alfa-liponzuur de symptomen van zenuwbeschadiging verlicht en het risico op het ontwikkelen van diabetische retinopathie (oogbeschadiging) vermindert, wat kan optreden bij slecht gecontroleerde diabetes mellitus (14, 15, 16).

Er wordt aangenomen dat dit effect te danken is aan de krachtige antioxiderende eigenschappen van alfa-liponzuur (17).

Hoewel alfa-liponzuur helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, wordt het niet als een volledige diabeteskuur beschouwd. Als u diabetes heeft en alfa-liponzuur wilt proberen, kunt u het beste eerst uw arts raadplegen, omdat dit een wisselwerking kan hebben met uw medicijnen..

Van alfa-liponzuur is vastgesteld dat het de insulineresistentie vermindert, de bloedsuikerspiegel verbetert, de symptomen van zenuwbeschadiging verlicht en het risico op diabetische retinopathie vermindert..

Andere gunstige eigenschappen van alfaliponzuur

Alpha Lipoic Acid is gekoppeld aan verschillende andere gezondheidsvoordelen.

Kan huidveroudering verminderen

Studies hebben aangetoond dat alfa-liponzuur tekenen van huidveroudering kan helpen bestrijden..

In een humane studie ontdekten wetenschappers dat het gebruik van een crème die alfa-liponzuur bevat fijne lijntjes, rimpels en ruwheid op de huid vermindert zonder bijwerkingen (18).

Wanneer alfa-liponzuur op de huid wordt aangebracht, dringt het de binnenste lagen van de huid binnen en biedt het antioxiderende bescherming tegen schadelijke ultraviolette straling van de zon (19, 20).

Bovendien verhoogt alfa-liponzuur het niveau van andere antioxidanten, zoals vitamine C en glutathion, die helpen beschermen tegen huidbeschadiging en tekenen van veroudering kunnen verminderen (21, 22).

Kan geheugenstoornissen vertragen

Verslechtering en geheugenverlies is een veelvoorkomend probleem bij ouderen.

Aangenomen wordt dat oxidatieve stressschade een cruciale rol speelt bij geheugenverlies (23).

Omdat alfa-liponzuur een krachtige antioxidant is, hebben onderzoekers het vermogen onderzocht om de progressie van aandoeningen die worden gekenmerkt door geheugenverlies, zoals de ziekte van Alzheimer, te vertragen.

Zowel studies bij mensen als laboratoriumstudies hebben aangetoond dat alfa-liponzuur de progressie van de ziekte van Alzheimer kan vertragen door vrije radicalen te neutraliseren en ontstekingen te onderdrukken (24, 25, 26).

Er zijn echter maar een paar onderzoeken met betrekking tot alfa-liponzuur en geheugenverliesstoornissen. Meer onderzoek is nodig voordat alfa-liponzuur voor behandeling kan worden aanbevolen..

Bevordert een gezonde zenuwfunctie

Studies hebben aangetoond dat alfa-liponzuur een gezonde zenuwfunctie bevordert..

Er is zelfs gevonden dat het de progressie van het carpale tunnelsyndroom in de vroege stadia vertraagt, wat wordt gekenmerkt door gevoelloosheid of tintelingen in de hand veroorzaakt door een beknelde zenuw (27).

Bovendien werd gevonden dat het gebruik van alfa-liponzuur voor en na een operatie voor carpaal tunnelsyndroom de herstelresultaten verbetert (28).

Onderzoekers hebben ook ontdekt dat alfaliponzuur de symptomen van diabetische neuropathie kan verlichten, die wordt gekenmerkt door zenuwpijn veroorzaakt door slecht gecontroleerde diabetes (14, 15).

Vermindert ontstekingen

Chronische ontsteking wordt geassocieerd met de ontwikkeling van ziekten zoals kanker en diabetes.

Alfaliponzuur blijkt het aantal ontstekingsmarkers te verminderen..

In een analyse van 11 onderzoeken verlaagde alfa-liponzuur significant de inflammatoire marker C-reactieve proteïne (CRP) -niveaus bij volwassenen met hoge CRP-waarden (29).

In vitro studies, alfa-liponzuur verminderde ontstekingsmarkers, waaronder NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9 en IL-6 (30, 31, 32, 33).

Kan cardiovasculaire risicofactoren verminderen

Hartziekte is verantwoordelijk voor 1 op de 4 sterfgevallen in ontwikkelde landen (34).

In-vitro-onderzoek bij dieren en mensen heeft aangetoond dat de antioxiderende eigenschappen van alfaliponzuur verschillende risicofactoren voor hartaandoeningen kunnen verminderen..

Ten eerste zorgen antioxiderende eigenschappen ervoor dat alfaliponzuur vrije radicalen kan neutraliseren en oxidatieve stress kan verminderen, wat gepaard gaat met schade die het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten kan verhogen (35).

Ten tweede bleek alfa-liponzuur de aandoening te verbeteren met endotheeldisfunctie - een aandoening waarbij bloedvaten niet goed kunnen uitzetten, wat ook het risico op hartaanvallen en beroertes vergroot (36, 37).

Bovendien toonde een overzicht van studies aan dat het nemen van alfa-liponzuur triglyceriden en het niveau van "slechte" LDL-cholesterol verlaagt bij volwassenen met metabole ziekten (13).

Alfa-liponzuur heeft sterke antioxiderende eigenschappen, die ontstekingen en veroudering van de huid kunnen verminderen, een gezonde zenuwfunctie kunnen bevorderen, risicofactoren voor hart- en vaatziekten kunnen verminderen en de progressie van geheugenstoornissen kunnen vertragen.

Bijwerkingen

Alfaliponzuur wordt over het algemeen als veilig beschouwd en kan slechts af en toe kleine bijwerkingen veroorzaken..

In sommige gevallen kunnen mensen symptomen krijgen zoals misselijkheid, uitslag of jeuk..

Studies tonen aan dat volwassenen tot 2400 mg alfaliponzuur kunnen innemen zonder schadelijke bijwerkingen (38).

Hogere doses worden niet aanbevolen omdat er geen bewijs is dat ze gunstig zijn..

Om nog maar te zwijgen van het feit dat dierstudies hebben aangetoond dat extreem hoge doses alfa-liponzuur oxidatie kunnen bevorderen, leverenzymen kunnen veranderen en stress kunnen veroorzaken op lever- en borstweefsel (38, 39).

Tot op heden zijn er zeer weinig onderzoeken naar de veiligheid van alfaliponzuur bij kinderen en zwangere vrouwen. Mensen die in deze categorieën vallen, mogen het niet gebruiken, tenzij de arts het aanbeveelt..

Als u diabetes heeft, dient u uw arts te raadplegen voordat u alfaliponzuur inneemt, omdat dit kan interageren met andere geneesmiddelen die uw bloedsuikerspiegel kunnen helpen verlagen..

Alfaliponzuur is over het algemeen veilig en kan slechts geringe bijwerkingen veroorzaken. In sommige gevallen kunnen mensen milde symptomen krijgen, zoals misselijkheid, uitslag of jeuk..

Hoe alfaliponzuur te nemen

Alpha Lipoic Acid Natuurlijk gevonden in verschillende producten.

Goede bronnen van alfaliponzuur zijn onder meer (3):

  • rood vlees
  • Bijproducten zoals lever, hart, nieren, etc..
  • Broccoli
  • Spinazie
  • Tomaten
  • spruitjes
  • Aardappelen
  • Groene erwt
  • Rijstzemelen

Alfaliponzuur is ook verkrijgbaar als supplement en kan in veel gezondheidswinkels en online winkels worden verkocht. Supplementen kunnen tot 1000 keer meer alfaliponzuur bevatten dan voedsel (3).

Alfaliponzuursupplementen kunnen het beste op een lege maag worden ingenomen, omdat bepaalde voedingsmiddelen hun biologische beschikbaarheid kunnen verminderen (40).

Hoewel er geen vastgestelde dosis is, suggereren de meeste aanwijzingen dat 300-600 mg een voldoende en veilige hoeveelheid is. Als alternatief kunt u de instructies op de achterkant van de verpakking volgen..

Mensen met complicaties van diabetes mellitus of cognitieve stoornissen kunnen grote doses alfaliponzuur nodig hebben. In dergelijke gevallen is het het beste om de meest effectieve dosis van uw arts te achterhalen..

Alfaliponzuur is van nature aanwezig in rood vlees, slachtafval en verschillende plantaardige voedingsmiddelen. Het is ook verkrijgbaar als voedingssupplement dat in gezondheidswinkels wordt verkocht..

Liponzuur

Structuur

De tablet bevat 12 of 25 mg van de werkzame stof thioctinezuur. In 1 ampul van 10 ml oplossing.

Vrijgaveformulier

Liponzuur is verkrijgbaar in de vorm van tabletten in een speciaal foliemembraan in een verpakking van 10, 50, 100 stuks.

farmachologisch effect

Het actieve ingrediënt is een endogene antioxidant die in staat is om agressieve vrije radicalen te binden. Alfa-liponzuur fungeert als co-enzym bij de transformatieprocessen van stoffen die uitgesproken antioxiderende effecten hebben.

Dergelijke stoffen kunnen beschermende, beschermende functies tegen cellen vertonen en ze beschermen tegen de agressieve effecten van reactieve radicalen, die worden gevormd tijdens het intermediaire metabolisme, of bij het verval van vreemde exogene stoffen (inclusief zware metalen).

De werkzame stof is betrokken bij het mitochondriale metabolisme van stoffen in de cel. Door het glucosegebruik te stimuleren, kan thioctinezuur synergisme vertonen met insuline. Bij patiënten met diabetes mellitus wordt een verandering in de concentratie van pyrodruivenzuur in het bloed geregistreerd.

Volgens het mechanisme en de aard van het biochemische effect is de werkzame stof vergelijkbaar met vitamines B. De werkzame stof heeft een lipotroop effect, dat zich manifesteert in de versnelling van de gebruiksprocessen in relatie tot lipiden in het leversysteem. Liponzuur kan de overgang van vetzuren van het leversysteem naar verschillende weefsels in het lichaam stimuleren..

Voor een medicijn, de aard van het ontgiftingseffect bij inname van zware metaalzouten en bij andere vergiftigingen. Thioctinezuur verandert het cholesterolmetabolisme, verbetert de algemene en functionele toestand van de lever.

Farmacodynamica en farmacokinetiek

Farmacokinetiek en farmacodynamiek worden niet gevonden in de medische literatuur.

Indicaties, gebruik van liponzuur

Het medicijn wordt veel gebruikt bij de behandeling van leverpathologie, zenuwstelsel, alcoholisme en intoxicatie, diabetes mellitus, om het beloop van kanker te vergemakkelijken.

  • chronische hepatitis in de actieve fase;
  • chronische pancreatitis op de achtergrond van alcoholisme;
  • chronische cholecystopancreatitis;
  • acuut leverfalen;
  • bedwelming met zware metalen, slaappillen, koolstof, tetrachloorkoolstof, paddenstoelen;
  • virale hepatitis met toenemende geelzucht;
  • levercirrose;
  • diabetische polyneuritis;
  • alcoholische polyneuropathie;
  • vergiftiging met een bleke paddestoel;
  • vette leverdystrofie;
  • dyslipidemie;
  • coronaire atherosclerose.

Tijdens de behandeling met prednisolon werkt het medicijn als een corrector en synergist om de ontwikkeling van het "ontwenningssyndroom", een soepele verlaging van de dosis glucocorticosteroïd, te voorkomen..

Liponzuur voor gewichtsverlies

Het werkingsmechanisme van de werkzame stof stelt u in staat het medicijn te gebruiken om overtollig gewicht te verwijderen. Het effect is meer uitgesproken bij actieve sporten. Liponzuur kan een vetverbrandingsmechanisme activeren, maar het is niet mogelijk om absoluut al het overtollige vet alleen te verbranden, daarom is intensieve fysieke activiteit vereist.

Spierweefsel "trekt" voedingsstoffen aan tijdens de training en thioctinezuur kan het uithoudingsvermogen vergroten, de vetverbranding verbeteren en de algehele effectiviteit van fysieke activiteit verhogen. Simultaan diëten stelt u in staat het beste resultaat te behalen..

Afslanken Lipoic Acid Dosering

Meestal is 50 mg van het medicijn voldoende. De minimumdrempel is 25 mg. De meest effectieve tijd om het medicijn in te nemen om maximale resultaten te behalen in de strijd tegen overgewicht:

  • voor of direct na het ontbijt;
  • bij de laatste dagelijkse maaltijd;
  • na training, fysieke activiteit.

Recensies

Het medicijn werkt goed tijdens een dieet en combineert tegelijkertijd actief lessen in de sportschool. Op thematische forums ontdekken gebruikers een klein geheimpje: het medicijn werkt beter bij het nemen van koolhydraatrijke voedingsmiddelen (griesmeel of boekweitpap, dadels, honing, pasta, rijst, erwten, bonen, broodproducten).

Bodybuilding Liponzuur

Vaak wordt bij bodybuilding thioctinezuur gecombineerd met Levocarnitine (Carnitine, L-Carnitine). Dit aminozuur is een familielid van B-vitamines en kan het vetmetabolisme activeren. Levocarnitine maakt vet vrij uit cellen, waardoor het energieverbruik wordt gestimuleerd.

Contra-indicaties

  • borstvoeding;
  • allergische reacties;
  • individuele overgevoeligheid;
  • zwangerschap.

Leeftijdsgrens - tot 16 jaar.

Bijwerkingen

  • diarree-syndroom;
  • epigastrische pijn;
  • misselijkheid;
  • anafylactische reacties;
  • huiduitslag;
  • braken
  • krampen
  • verhoogde intracraniale druk;
  • verstoord glucosemetabolisme (hypoglykemie);
  • migraine;
  • netelroos;
  • jeuk
  • neiging tot bloeden (met functionele stoornissen van bloedplaatjes);
  • spot bloedingen;
  • diplopie;
  • kortademigheid.

Liponzuur, instructies voor gebruik (methode en dosering)

300-600 mg thioctinezuur wordt dagelijks intraveneus toegediend, wat overeenkomt met 1-2 ampullen van 10 ml en 1 ampul met een volume van 20 ml met een concentratie van 3%. De behandelingsduur is 2-4 weken, waarna de behandeling wordt voortgezet met een tabletvorm in een dagelijkse dosis van 300-600 mg.

Instructies voor het gebruik van liponzuur in tabletten

Binnen 30 minuten voor de maaltijd. Tabletten kunnen niet worden gebroken en gekauwd. Dagelijkse dosis: 1 tablet 1 keer per dag (300-600 mg). Het therapeutische effect wordt bereikt door 600 mg per dag in te nemen. In de toekomst kan de dosis worden gehalveerd.

Voor aandoeningen van het leversysteem worden tabletten voorgeschreven: tot 4 keer per dag, 50 mg per maand. Een tweede cursus kan in 1 maand worden gedaan.

Therapie van diabetische neuropathie en alcoholische polyneuropathie: start met intraveneuze injectie met de overgang naar een tabletvorm van 600 mg per dag.

Overdosis

Het ziektebeeld bestaat uit de volgende negatieve manifestaties:

Interactie

Het medicijn kan het effect van glucocorticosteroïden versterken. Remming van cisplatineactiviteit wordt opgemerkt. Het medicijn versterkt het effect van hypoglycemische middelen (orale vormen), insuline.

Het wordt niet aanbevolen voor gebruik met geneesmiddelen die metaalionen bevatten (calcium, magnesium, ijzer) vanwege het vermogen van liponzuur om metalen te binden.

In het geval van acute behoefte aan het gebruik van medicijnen, wordt aanbevolen om een ​​bepaald tijdsinterval aan te houden (minimaal 2 uur). Ethanolmetabolieten en hij verzwakken het effect van thioctinezuur.

Verkoopvoorwaarden

Opslag condities

Transport en opslag van tabletten en oplossing is alleen toegestaan ​​als het temperatuurregime wordt nageleefd - tot 25 graden.

Houdbaarheid

speciale instructies

De belangrijkste metabole routes zijn oxidatie en conjugatie (bron - Wikipedia).

Voordeel en schade

Liponzuur is een natuurlijke antioxidant en vitamine. Het draagt ​​bij tot de normalisatie en versnelling van metabole processen, stimuleert de alvleesklier, verwijdert gifstoffen uit het lichaam, verlaagt de bloedsuikerspiegel, verbetert de visuele waarneming, heeft een gunstig effect op de hartfunctie, verlaagt het cholesterol en helpt de bloeddruk te normaliseren.

Bij het gebruik van liponzuur wordt een afname van de ernst van negatieve reacties die optreden na chemotherapie bij kankerpatiënten opgemerkt.

Het medicijn heeft een gunstig effect op de toestand van zenuwuiteinden die zijn beschadigd als gevolg van diabetes. Zelden treden bij gebruik van de medicatie negatieve reacties op.

Alpha Lipoic Acid (liponzuur)

Inhoud

Alpha Lipoic Acid (liponzuur) [bewerken | code bewerken]

Wat is alfaliponzuur (liponzuur)
Alfaliponzuur (ALA) wordt in kleine hoeveelheden in het lichaam geproduceerd en komt voor in rood vlees. Het wordt ook veel gebruikt in sportvoeding als antioxidant uit de groep van organische zwavelverbindingen..

Alpha Lipoic AcidHet kan helpen de celvernietiging door vrije radicalen te neutraliseren en de effectiviteit van andere antioxidanten, zoals vitamine C, D en E, en glutathione-tripeptide, te vergroten. Studies bij dieren en diabetici suggereren dat het de insulineresistentie kan helpen verminderen - dat wil zeggen werkt als insuline. Zo kan een supplement diabetici helpen hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden..Heeft u alfaliponzuur nodig?Probeer uw inname van antioxidanten voornamelijk te verhogen door veel vers fruit en groenten te eten, evenals volle granen, noten en zaden. Antioxidant-supplementen kunnen helpen herstellen na intensieve training en celbeschadiging verminderen. ALA is een veelgebruikt ingrediënt in bekende antioxidant-supplementen, dus het is waarschijnlijk niet nodig om het apart te nemen..BijwerkingenDiabetici moeten hun arts raadplegen voordat ze ALA nemen. Het wordt niet aanbevolen voor zwangere en zogende vrouwen..

Alfaliponzuur (Engels liponzuur) - het is ook thioctinezuur - een biologisch actief middel uit de groep van voorwaardelijke vitamines. Het is een belangrijke cofactor van pyruvaatdihydrogenase- en alfa-ketoglutaraatdehydrogenase-complexen. Het heeft antioxiderende eigenschappen en versterkt de werking van insuline.

Voedselbronnen: alfaliponzuur wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in de nieren (32 mg in 1 portie), hart (19 mg in 1 portie), lever (14 mg in 1 portie), spinazie (5 mg in 1 portie), rijst (11 mg per portie) en ander voedsel.

Alfaliponzuur is voorwaardelijk onmisbaar voor de mens. Het lichaam kan het alleen aanmaken in hoeveelheden die het tekort kunnen voorkomen. [1]

Alpha Lipoic Acid Mechanism [bewerken | code bewerken]

Liponzuur vervult verschillende belangrijke fysiologische functies. [2] Allereerst werkt alfaliponzuur als antioxidant. [3] Reactive oxygen metabolites (ROM) of reactive oxygen agents (ROS) zijn producten van oxidatieve stofwisseling die het lichaam continu produceert. Een teveel aan vrije radicalen leidt tot schade aan DNA en mitochondriën, remming van ATP-productie, veroudering en celdood. Alfaliponzuur en dihydroliponzuur zijn krachtige antioxidanten. Theoretisch kunnen ze cellen beschermen tegen peroxideschade, waardoor het risico op het ontwikkelen van ziekten die verband houden met de agressie van radicalen wordt verminderd, en het verouderingsproces wordt vertraagd. [4]

Ten tweede werkt alfa-liponzuur als een cofactor die betrokken is bij het mitochondriale metabolisme. Onder aërobe omstandigheden dringt pyruvaat de mitochondriën binnen en tijdens de complexe reactie wordt pyruvaatdehydrogenase omgezet in acetyl-CoA om deel te nemen aan de Krebs-cyclus. Deze reactie vereist enkele co-enzymen en co-factoren, waaronder alfa-liponzuur. Het gebrek aan alfa-liponzuur komt tot uiting in de reservering van pyruvaat in cytosol en de omzetting ervan in melkzuur. De anaërobe drempel is de limiet waarna melkzuur zich in het bloed begint op te hopen. Aangezien alfa-liponzuur een cofactor is in dit complex van reacties, zal het tekort het aërobe vermogen, de aërobe drempel en de beschikbare energie verminderen. Theoretisch kan een toename van de hoeveelheid alfa-liponzuur de efficiëntie van de omzetting van pyruvaat in acetyl-CoA verhogen en daardoor het aantal mediatoren van het aerobe metabolisme verhogen. Om deze reden suggereren sommige wetenschappers dat het nemen van alfa-liponzuur, complexe B-vitamines en andere cofactoren die bij dit complex van reacties betrokken zijn, de aërobe drempel kan verhogen en het aërobe metabolisme kan verbeteren.

Ten derde kan alfa-liponzuur mensen met diabetes ten goede komen. Voor hen zijn er verschillende bronnen van oxidatieve stress, die een voorbode zijn van een aantal complicaties die verband houden met diabetes (insulineresistentie, neuropathie, nierziekte, enz.). Het gebruik van alfa-liponzuur als voedingssupplement heeft een gunstig effect op het verloop van de ziekte en verlicht de complicaties die gepaard gaan met de agressie van radicalen. Bovendien werd gevonden dat alfa-liponzuur de insulineresistentie verzwakt en de opname van glucose door cellen verbetert. [5]

Alpha Liponzuur en Bodybuilding [bewerken | code bewerken]

Alfa-liponzuur kan nuttig zijn bij bodybuilding, omdat intensieve training de vorming van vrije radicalen stimuleert, waardoor oxidatieve stress in spiervezels toeneemt. Het nemen van antioxidanten, zoals alfa-liponzuur, vermindert de oxidatie. [6] Zo wordt het effect van oefeningen op de vorming van vrije radicalen verzwakt en wordt de vernietiging van eiwitten en cellen geremd. Theoretisch kunnen atleten hierdoor intensiever trainen met minder schade aan spieren en andere vezels, en sneller herstellen na training..

Bovendien heeft alfa-liponzuur insulineachtige eigenschappen, wat de opname van spierglucose verbetert. [7] Zo worden glycogeenconserveringsprocessen gestimuleerd, neemt de hoeveelheid glucose in de spieren toe tijdens het sporten en wordt een stabiel glucosegehalte in het bloed gehandhaafd. Daarnaast is het erg interessant of de inname van alfa-liponzuur met andere voedingsstoffen (bijvoorbeeld creatine) de processen van spierassimilatie geassocieerd met insuline kan versnellen. En ten derde is er bewijs verkregen dat alfa-liponzuur de afbraak van mitochondriën kan bevorderen. Dit betekent dat het elektronische transportsysteem door een verhoogde warmteproductie minder efficiënt wordt. Een dergelijk scenario is misschien niet erg geschikt voor duursporters, maar het kan een effectieve manier zijn om de thermogenese te verbeteren en het energieverbruik te verhogen op een vergelijkbare manier als bij niet-gekoppelde polymeren zoals UCP-1. Met andere woorden, alfa-liponzuur kan een krachtige vetverbrander zijn..

Alfa-liponzuur en training [bewerken | code bewerken]

Een aantal studies heeft de effecten van alfa-liponzuur op markers van oxidatieve stress en spierschade onderzocht. In de meeste gevallen nam de oxidatieve stress af. Er zijn echter veel minder gegevens over het effect van alfaliponzuur op de training zelf. Recent gepubliceerde gegevens van verschillende onderzoeken naar de effecten van alfa-liponzuur op markers van oxidatieve stress bij ratten. [8] Saengsirisuwan en collega's meldden bijvoorbeeld dat het gebruik van alfa-liponzuur in combinatie met lichaamsbeweging de insulineprestaties verbeterde bij zwaarlijvige, insulineresistente ratten. In hetzelfde experiment, maar op magere, insulinegevoelige knaagdieren, werden echter geen vergelijkbare resultaten behaald..

Hoewel de meeste onderzoeken naar de eigenschappen van alfa-liponzuur bij dieren zijn uitgevoerd, is er bij mensen een experiment uitgevoerd waarbij een mengsel van antioxidanten (waaronder alfa-liponzuur) is gebruikt. Schmidt en collega's [9] bestudeerden de effecten van een mengsel van antioxidanten op een groep zeilers die 24 dagen getraind waren in koud weer. Het mengsel bevatte vitamine E, bètacaroteen, ascorbinezuur, selenium, alfa-liponzuur, N-acetyl-1-cysteïne, catechine, luteïne en lycopeen. Indicatoren voor oxidatieve stress werden geëvalueerd. Zowel de experimentele als de controlegroep (placebo) vertoonden na 24 dagen training een hoge mate van oxidatieve stress. Tussen de twee groepen werden geen significante verschillen in oxidatieve stress waargenomen..

Onafhankelijke studies uitgevoerd door Petersen Shay in 2008 bevestigden echter dat alfaliponzuur een antioxiderende werking heeft op mensen en ook veroudering remt als gevolg van modulatie en transductie van gentranscriptiesignalen, wat de antioxidantstatus van cellen verbetert. [10]

Samenvatting [bewerken | code bewerken]

Alfaliponzuur heeft antioxiderende eigenschappen, remt de veroudering van het lichaam en verhoogt de insulineconsumptie door de weefsels. Theoretisch kunnen atleten en bodybuilders profiteren van de inname van alfa-liponzuur als voedingssupplement door oxidatieve stress te verminderen en het glucosemetabolisme te reguleren. Er kan echter met zekerheid worden gesteld dat alfaliponzuur geen uitgesproken anabool effect heeft, dat wil zeggen dat het niet bijdraagt ​​aan spiergroei.

Alpha Lipoic Acid Sports Nutrition [bewerken | code bewerken]

  • Opti-Men door Optimum Nutrition
  • MuscleTech Cell-Tech Hardcore Pro-serie
  • Opti-Women van Optimum Nutrition
  • BSN Cheaters Relief
  • Aplodan door Muscletech
  • TestostroGrow 2 HP door Ultimate Nutrition

Doseringsregime [bewerken | code bewerken]

Doses alfa-liponzuur lopen sterk uiteen: van 50 tot 400 mg per dag.

Voor therapeutische doeleinden (met diabetes mellitus en de complicaties ervan) wordt alfa-liponzuur ingenomen van 600 tot 1800 mg per dag. Ontvangst 30 minuten voor een maaltijd.

Bijwerkingen [bewerken | code bewerken]

Alfaliponzuur heeft vrijwel geen bijwerkingen. In zeldzame gevallen zijn allergische reacties, zwaar gevoel in het hoofd en smaakveranderingen mogelijk. Vaker ontwikkelen zich bijwerkingen na intraveneuze toediening van het medicijn. Bij overdosering zijn vertering, misselijkheid, braken, hoofdpijn etc. mogelijk..

Vanwege de verbinding met metalen (de vorming van complexe verbindingen) wordt het niet voorgeschreven aan patiënten die cisplatine, ijzerpreparaten, magnesium, calcium gebruiken. Combineren met alcohol wordt afgeraden.

Wat is nuttig liponzuur en hoe neem je het in om af te vallen?

Liponzuur is een vitaminesubstantie in de vorm van een geel kristallijn poeder. Het heeft een gunstig effect op het lichaam, verbetert veel interne processen. Voordat u met het gebruik begint, is het belangrijk om te begrijpen wat de voordelen en nadelen van liponzuur zijn.

Wat is liponzuur en waar is het voor?

Ook gevonden onder andere namen - alfaliponzuur, thiocticum, lipamide, vitamine N, LK - liponzuur verwijst naar vitamine- of halfvitaminestoffen. Wetenschappers noemen het geen volwaardige vitamine, omdat lipamide in kleine hoeveelheden de eigenschap heeft dat het door de persoon zelf wordt aangemaakt. Liponzuur is, in tegenstelling tot andere vetzuren en vitamines, een in water en vet oplosbare stof. Het wordt geproduceerd in de vorm van een geel poeder, voor gebruik is het verpakt in kleine capsules of tabletten. LK heeft een bijzondere geur en een bittere smaak. Liponzuur is betrokken bij vele processen die binnenin plaatsvinden, heeft een positief effect op de toestand van het spijsverteringsstelsel, verbetert de stofwisseling, versnelt de vorming van nieuwe energie.

Het principe van de werking van liponzuur

ALA (alfa-liponzuur) valt bij inname uiteen in lipamiden. Deze heilzame stoffen zijn in principe vergelijkbaar met vitamine B. Lipamiden helpen bij het vormen van enzymen die betrokken zijn bij koolhydraten, aminozuren, lipidenmetabolisme, en breken ook glucose af en versnellen de vorming van ATP. Daarom wordt liponzuur gebruikt om af te vallen. Het helpt de stofwisseling te verbeteren en geen honger meer te ervaren..

Nuttige eigenschappen van liponzuur

LK geeft veel voordelen aan een persoon met regelmatig gebruik in voorgeschreven hoeveelheden. Er kan alleen schade aan worden opgelopen als de gebruiksaanwijzing niet correct wordt opgevolgd..

  1. Lipamiden worden aanbevolen voor diabetici, omdat ze de bloedglucose verlagen en reguleren.
  2. Ze nemen deel aan de meeste biochemische processen binnen een persoon: de synthese van eiwitten, vetten, koolhydraten en biologisch actieve stoffen - hormonen.
  3. Verbeter de stofwisseling.
  4. Profiteer van endocriene klieren - schildklier en thymus.
  5. Liponzuur helpt bij het herstellen van overmatig alcoholgebruik en vergiftiging door zware metalen in oudbakken of voedsel van lage kwaliteit..
  6. In staat om de werking van het zenuwstelsel te reguleren. Het verbetert de emotionele toestand, heeft een kalmerende en ontspannende werking. Compenseert schade veroorzaakt door nadelige externe irriterende stoffen.
  7. Heeft het vermogen om het cholesterolgehalte te reguleren.

Liponzuur in de sport

Iedereen die actief aan sport doet, kent de noodzaak van een goed herstel van spierweefsel. Daarom is liponzuur erg belangrijk voor atleten. Het werkt als een nuttige antioxidant in het menselijk lichaam en verbetert de werking van alle inwendige organen. Lipamiden helpen de spierprestaties te verbeteren en de inspanningstijd te verlengen. Als antikatabolen die de afbraak van eiwitten voorkomen, helpen ze om beter te herstellen en betere resultaten te behalen met het trainingsproces..

Liponzuur voor diabetes

Veel onderzoeken hebben de hulp van ALA bij de behandeling van graad 1 en 2 diabetische neuropathie geïdentificeerd. Bij deze ziekte verslechtert de bloedstroom van een persoon en neemt de geleiding van zenuwimpulsen af. Na vele experimenten met mensen en dieren begon ALA te worden gebruikt als geneesmiddel voor deze ziekte. Het positieve effect wordt bereikt door de sterke antioxiderende eigenschappen die gunstig zijn, neutraliserende gevoelloosheid, hevige pijn - veel voorkomende symptomen van de ziekte.

Indicaties voor het nemen van liponzuur

Liponzuur wordt voorgeschreven voor verplicht gebruik bij de behandeling van vele ziekten en voor preventie, omdat het van groot voordeel kan zijn voor het lichaam:

  • het is nodig bij de behandeling van alvleesklierontsteking bij pancreatitis, die optreedt als gevolg van regelmatig overmatig alcoholgebruik;
  • onmisbaar bij chronische hepatitis, wanneer levercellen sneller worden vernietigd dan hersteld;
  • liponzuur is belangrijk voor de behandeling van ziekten van het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal): cholecystopancreatitis, cholecystitis, cirrose, virale hepatitis, vergiftiging van verschillende ernst;
  • bij chronisch hartfalen, als extra bron van nuttige verbindingen;
  • gunstig voor diabetische en hart- en vaatziekten;
  • gebruikt voor de preventie en preventie van vele ziekten, waaronder atherosclerose.

Welke voedingsmiddelen bevatten liponzuur?

Liponzuur in kleine doses kan worden verkregen uit conventionele producten. Het meeste zit in rood vlees van rund en varken: hart, nieren en lever. Het zit ook in gezonde peulvruchten: erwten, bonen, kikkererwten, linzen. In kleine hoeveelheden LC kun je ook uit groene groenten halen: spinazie, kool, broccoli, rijst, tomaten, wortelen.

Dagtarief en regels voor het nemen van liponzuur

Gewone mensen die thioctinezuur drinken voor algemeen nut en preventie, kunnen 25-50 mg van de stof per dag zonder schade gebruiken. Voor mannen is dit cijfer hoger - 40 - 80 mg, in zo'n hoeveelheid zal liponzuur echte voordelen opleveren. De dagelijkse behoefte aan vitamine N is afhankelijk van het doel van de inname. Bij sporters met een hoge lichamelijke inspanning stijgt de dosis tot 100-200 mg per dag. Vergeet niet dat dit supplement schadelijk kan zijn in de vorm van maagdarmklachten en misselijkheid bij overdosering. Wanneer u medicijnen gebruikt in verband met ziekten, moet u een specialist raadplegen die de exacte dosis zal voorschrijven.

Er zijn verschillende belangrijke regels die u moet volgen bij het gebruik van lipamiden:

  1. Om het maximale uit ALA te halen, moet je tijdens de cursus geen alcohol drinken. Alcohol in combinatie met lipamiden brengt alleen schade toe, omdat het alle gunstige eigenschappen blokkeert en vitamine N niet laat werken..
  2. Voor een hoogwaardige opname van vitamine N moeten zuivelproducten met een hoog calciumgehalte ten minste 4 uur na LK worden ingenomen.
  3. Om onaangename gewaarwordingen in de maag en darmen te voorkomen in de vorm van misselijkheid en gasvorming, moet liponzuur na de maaltijd worden ingenomen. Sporters moeten het supplement uiterlijk een half uur na het einde van de training drinken..
  4. Combineer geen ernstige medicijnen (antibiotica) of complexe procedures (chemotherapie) met liponzuur. Dit kan tot negatieve gevolgen leiden..

Hoe liponzuur te drinken om af te vallen

Het gebruik van lipamiden als afslankmiddel begon pas in het begin van de 20e eeuw. Ze bieden een hele reeks nuttige acties als u ze uitgebreid introduceert samen met andere maatregelen. Dus de beste optie zou zijn om eetgewoonten te heroverwegen, het dieet te veranderen en er meer gezond voedsel aan toe te voegen, en ook gematigde fysieke activiteit tot leven te brengen.

Lipamiden tijdens het afvallen werken in op bepaalde delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het gevoel van volheid en honger. Door deze eigenschap van vitamine N voelt een persoon minder eetlust en kan hij langer zonder eten. Lipamiden stimuleren ook het energieverbruik door het verhoogde metabolisme van eiwitten, vetten en koolhydraten. Ze helpen alle nuttige elementen beter te absorberen, beschermen de lever en de binnenwanden van andere organen tegen de schade van vetophoping.

Neem 3-4 keer per dag tabletten of capsules. 'S Morgens op een nuchtere maag (ingeval er een uitgebreid ontbijt volgt), direct na een training en na een licht diner. Vitamine N met zo'n systeem zal geen kwaad doen en zal het lichaam alle gunstige eigenschappen kunnen geven.

Liponzuur tijdens de zwangerschap

Het gebruik van vitamine N tijdens de zwangerschap moet tot een minimum worden beperkt of volledig worden verwijderd. Liponzuur heeft alleen voordelen voor vrouwen als ze zorgvuldig een specialist raadplegen. Ter bescherming tegen een onaangenaam effect dient u het supplement tijdens de zwangerschap uit te sluiten.

Liponzuur voor kinderen

LC wordt aanbevolen voor gebruik in volledige kuren voor adolescenten die de leeftijd van 16 tot 18 jaar hebben bereikt met een reeds gevormd intern systeem van organen en het normale functioneren ervan. Kinderen kunnen LK echter 1-2 keer per dag gebruiken in kleine tabletten. De dagelijkse norm voor hen is 7-25 mg. Als u deze drempel overschrijdt, kunnen de voordelen van alfa-liponzuur in schade veranderen door afwijkingen in het functioneren van het lichaam en de ontwikkeling van ongewenste ziekten.

De voordelen en toepassingen van liponzuur voor de gezichtshuid

Liponzuur wordt actief gebruikt in cosmetica. Het wordt gebruikt als onderdeel van veel anti-aging crèmes voor alle huidtypes. Voor de huid zorgt liponzuur voor een verfrissend effect, geeft het de cellen een toon en neutraliseert het de schade die wordt opgelopen door langdurige blootstelling aan ultraviolette straling van de zon. Liponzuur kan ook nuttig zijn bij bepaalde ziekten van het gezicht: het wordt vaak gebruikt om acne en smalle poriën te behandelen..

Bijwerkingen van liponzuur

Lipamiden kunnen alleen bij een verkeerd gebruik een negatief effect hebben - onjuiste dosering of combinatie met andere ongeschikte geneesmiddelen. Er kunnen enkele bijwerkingen optreden:

  • onvrijwillige samentrekking van spierweefsel (krampen);
  • spijsverteringsstoornissen;
  • hoge bloeddruk;
  • allergie.

Contra-indicaties voor het gebruik van liponzuur

ALA mag niet worden gegeven aan jonge kinderen onder de leeftijd van 7 tot 8 jaar. Tijdens deze periode is het lichaam niet volledig gevormd en kan een overdosis leiden tot een verslechtering van het spijsverteringskanaal. Lipamiden in de vorm van supplementen moeten ook bij zwangere vrouwen worden uitgesloten. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen en mogelijke allergische neigingen te identificeren.

Lipoic Acid Overdose

Een overdosis vitamine N kan de volgende gevolgen hebben:

  • constante pijn in de maag, diarree, misselijkheid;
  • ongebruikelijke huiduitslag, jeuk;
  • hoofdpijn voor meerdere dagen;
  • slechte smaak van metaal in de mondholte;
  • hoge bloeddruk, krampen, duizeligheid.

Als u dergelijke symptomen vindt, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van het medicijn en een specialist raadplegen.

De interactie van liponzuur met andere stoffen

Combineer lipamiden heel zorgvuldig met andere geneesmiddelen. In combinatie met vitamine N kunt u nuttige stoffen van de groepen E, D en F nemen. LA werkt ook goed samen met ascorbinezuur, heeft een absorberend effect en neutraliseert mogelijke schade door overmatige zuurgraad..

Liponzuur en L-carnitine

Heel vaak worden voor gewichtsverlies complexen voorgeschreven die de eigenschappen van beide geneesmiddelen bevatten. L-carnitine verbetert en versnelt verder de stofwisseling van vetten. Door deze combinatie gebruikt het lichaam voornamelijk de energie afkomstig van vetzuren en glycerine.

Liponzuuranalogen

De volgende geneesmiddelen kunnen worden geclassificeerd als lipamide-achtige producten:

In hun eigenschappen zijn ze vergelijkbaar met ALA, maar om het meest bruikbare resultaat te krijgen, is het beter om originele vitamines te gebruiken..

Conclusie

Dus werd ontdekt wat de voordelen en nadelen van liponzuur zijn. Dit supplement is nodig, maar het is belangrijk om de hoeveelheid ervan te beheersen, omdat ongewenste bijwerkingen mogelijk zijn. Liponzuur heeft een positief effect op veel interne processen en helpt bij het wegwerken van ziekten, en cosmetica en producten kunnen de externe toestand van de huid van het gezicht aanzienlijk verbeteren..

Gedetailleerde instructies voor het nemen van liponzuur

Alfa-liponzuur (ALA, internationale naam - thioctinezuur) is de belangrijkste vitamine-achtige stof die actief wordt gebruikt in zowel traditionele als traditionele geneeskunde. Vitamine A heeft een krachtige antioxiderende werking, reguleert de aanmaak van het hormoon insuline door de alvleesklier en vertoont de eigenschappen van hepatoprotector en neuroprotector. Artsen betrekken thioctinezuur vaak bij de complexe behandeling van alcoholisme, endocriene, nerveuze en andere ziekten. Ook wordt het gebruik van het medicijn aanbevolen om de ontwikkeling van stoornissen in het lichaam te voorkomen. In dit artikel zullen we u vertellen hoe u liponzuur gebruikt voor profylactische en herstellende doeleinden, u leert ook over verschillende vormen van medicijnafgifte, contra-indicaties en bijwerkingen na het nemen van medicatie.

Waar wordt thioctinezuur nog meer gebruikt?

Vanwege zijn unieke eigenschappen wordt de werkzame stof niet alleen veel gebruikt in de geneeskunde, maar ook in cosmetica, voeding, sport en bodybuilding. In de cosmetische industrie wordt het product toegevoegd aan de samenstelling van vele gezichtscrèmes en maskers, omdat het ontstekingsremmende en beschermende eigenschappen heeft, het de toon van het gezicht verheldert en egaliseert. Zeer effectieve fondsen die 's nachts op de huid moeten worden achtergelaten. Het meest bekende effect van zuur op de huid is het anti-verouderende effect, dat wordt geassocieerd met een vertraging van de glycatie ("plakken") processen van collageenvezels en het onderhoud van de dermis turgor. De massafractie van het actieve bestanddeel in cosmetica mag niet meer dan 10% bedragen. Om het uiterlijk van de huid snel te verbeteren, kunt u 's nachts een speciale tonic met ALA gebruiken..

Voor gewichtsverlies

Liponzuurtabletten worden vaak voorgeschreven aan mensen met overgewicht om het afvallen te versnellen. ALA versnelt het koolhydraat- en vetmetabolisme, normaliseert de insulineproductie en bloedglucosespiegels, vermindert het percentage lichaamsvet en cellulitis. Vergeet niet dat een stof zijn effecten alleen uitoefent met een geïntegreerde aanpak met voedingscorrectie en voldoende fysieke activiteit.

Details over insulineresistentie en het effect van liponzuur op het afvallen (video):

In de sport

Atleten en mannelijke bodybuilders gebruiken liponzuur om de spieren snel te herstellen na de training, om schade aan spiervezels als gevolg van oxidatieve stress te voorkomen. ALA kan de opname van creatine verbeteren - een populair supplement onder atleten. De voedingsstof draagt ​​ook bij aan het effectieve gebruik van glucose door de spieren, waardoor de glycogeenvoorraden in stand worden gehouden, wat zorgt voor uithoudingsvermogen en langdurig lichamelijk werk. ALA verwijdert overtollig melkzuur, vermindert pijn na inspanning. Thioctinezuur bevordert een snelle toename van spiermassa bij mannen.

Voor oncologische ziekten

Internationale studies hebben aangetoond dat de werkzame stof kan worden gebruikt bij de behandeling van kanker. ALA kan kankercellen vernietigen zonder gezonde lichaamsweefsels te beschadigen, en verzwakken enkele van de bijwerkingen van standaard chemotherapeutische middelen voor de behandeling van kanker.

Indicaties voor het gebruik van ALA

Door klinische onderzoeken naar de werkzaamheid van de werkzame stof hebben artsen een aantal indicaties voor het gebruik van alfa-liponzuur geïdentificeerd:

  1. Diabetes mellitus in de compensatiefase - de tool helpt de hoeveelheid glucose in het bloed binnen normale grenzen te houden en verbetert de opname van insuline door cellen. ALA helpt ook de ontwikkeling van complicaties te vertragen (diabetische polyneuropathie, nefropathie).
  2. Ziekten van het zenuwstelsel. Thioctinezuur voorkomt de progressie van degeneratieve hersenziekten - Alzheimer, Peak, seniele dementie, vermindert de symptomen van neuropathie, radiculopathie, multiple sclerose.
  3. Laesies van de lever. Inname van het geneesmiddel helpt vrije radicalen in het leverparenchym te vernietigen, draagt ​​bij aan de snelle regeneratie en normaliseert de galproductie. ALA wordt gebruikt voor chronische hepatitis, alcoholische leverziekte, cirrose.
  4. Intoxicatie. De effectiviteit van liponzuur in geval van vergiftiging is te wijten aan het vermogen om giftige stoffen uit het lichaam te binden en te verwijderen, waardoor ze sneller worden omgezet in onoplosbare metabolieten. De tool kan ook worden gebruikt om de effecten van alcoholvergiftiging te verminderen..
  5. Ziekten van het cardiovasculaire systeem. Cardiologen schrijven ALA voor om het lipidenmetabolisme te verbeteren, het cholesterol te verlagen, atherosclerotische plaques op de wanden van bloedvaten te verminderen.

Thioctinezuur wordt aanbevolen als profylactisch middel voor algemene versterking van het lichaam, ter bescherming van cellen tegen vrije radicalen en voor het vertragen van leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam.

Contra-indicaties

Zoals elk medicijn heeft liponzuur een aantal contra-indicaties. Onthoud het gebruik van het medicijn in dergelijke situaties:

  • in aanwezigheid van maagzweer of twaalfvingerige darm, chronische gastritis in de acute fase;
  • met individuele intolerantie voor de stof of andere componenten van een voedingssupplement;
  • bij gedecompenseerde diabetes, wanneer er geen controle is over de bloedsuikerspiegel;
  • thioctinezuur wordt ook niet voorgeschreven voor kinderen onder de 6 jaar.

Een relatieve contra-indicatie voor het gebruik van medicijnen is de periode van zwangerschap (vooral het eerste trimester) en borstvoeding. In dit geval wordt de benoeming van ALA individueel besproken, rekening houdend met de toestand van de vrouw, de resultaten van de tests. Algemene regel voor gebruik tijdens de zwangerschap: schrijf een geneesmiddel voor als de voordelen voor de aanstaande moeder opwegen tegen de mogelijke risico's voor de foetus. Het medicijn in de vorm van injecties kan niet worden voorgeschreven voor flebitis, gelijktijdig met de introductie van oplossingen met metaalverbindingen (magnesium, ijzer).

Lipoic Acid Release Forms

Liponzuur kan zowel in de vorm van vloeibare doseringsvormen (oplossingen voor parenteraal gebruik) als in de vorm van tabletten of capsules worden geproduceerd. Voor profylactisch gebruik adviseren artsen om capsules of tabletten met liponzuur te kiezen, omdat ze gemakkelijk in te nemen en te doseren zijn. Gewoonlijk zijn slechts 1-2 stuks per dag nodig om aan de dagelijkse behoefte aan voedingsstoffen te voldoen. De schaal van sommige capsules is gemaakt van plantaardig materiaal (gezuiverde cellulose), dus deze medicijnen kunnen door vegetariërs worden gebruikt. De producten zijn smaak- en geurloos en worden daarom door de meeste patiënten goed verdragen..

Ook in apotheken vind je oplossingen met liponzuur voor intraveneuze en intramusculaire infusies met een druppelaar. Deze medicijnen worden uitsluitend gebruikt in medische instellingen, Liponzuurinjecties hebben strikte doseringen en indicaties. Artsen schrijven injecties met ALA voor wanneer het nodig is om een ​​snel effect te bereiken.

Beste medicijnen

Volgens de beoordelingen van echte klanten zijn supplementen in tabletten en capsules het handigst voor dagelijks gebruik. Bij het kiezen van een voedingssupplement moet aandacht worden besteed aan de concentratie van de werkzame stof, de aanwezigheid van vreemde componenten. Het is beter als het medicijn alleen het juiste stereo-isomeer zuur (R-liponzuur) bevat, wat veel effectiever is. De meeste mensen geven de voorkeur aan producten van farmaceutische bedrijven uit America Healthy Origins, Doctor's Best, Now Foods, Solgar.

Capsule-supplement

Liponzuurpreparaten kunnen worden geproduceerd in doseringen van 100 mg tot 600 mg in één capsule. We raden aan om supplementen te kiezen met een dosis van minimaal 250 mg om de inname van het medicijn te verminderen tot 1-2 stuks per dag. Alle additieven zijn gemaakt volgens internationale kwaliteitsnormen, bevatten geen GGO-producten, gifstoffen, allergenen.

Lees Meer Over Diabetes Risicofactoren