Wat is nuttig liponzuur en hoe neem je het in om af te vallen?

Liponzuur is een vitaminesubstantie in de vorm van een geel kristallijn poeder. Het heeft een gunstig effect op het lichaam, verbetert veel interne processen. Voordat u met het gebruik begint, is het belangrijk om te begrijpen wat de voordelen en nadelen van liponzuur zijn.

Wat is liponzuur en waar is het voor?

Ook gevonden onder andere namen - alfaliponzuur, thiocticum, lipamide, vitamine N, LK - liponzuur verwijst naar vitamine- of halfvitaminestoffen. Wetenschappers noemen het geen volwaardige vitamine, omdat lipamide in kleine hoeveelheden de eigenschap heeft dat het door de persoon zelf wordt aangemaakt. Liponzuur is, in tegenstelling tot andere vetzuren en vitamines, een in water en vet oplosbare stof. Het wordt geproduceerd in de vorm van een geel poeder, voor gebruik is het verpakt in kleine capsules of tabletten. LK heeft een bijzondere geur en een bittere smaak. Liponzuur is betrokken bij vele processen die binnenin plaatsvinden, heeft een positief effect op de toestand van het spijsverteringsstelsel, verbetert de stofwisseling, versnelt de vorming van nieuwe energie.

Het principe van de werking van liponzuur

ALA (alfa-liponzuur) valt bij inname uiteen in lipamiden. Deze heilzame stoffen zijn in principe vergelijkbaar met vitamine B. Lipamiden helpen bij het vormen van enzymen die betrokken zijn bij koolhydraten, aminozuren, lipidenmetabolisme, en breken ook glucose af en versnellen de vorming van ATP. Daarom wordt liponzuur gebruikt om af te vallen. Het helpt de stofwisseling te verbeteren en geen honger meer te ervaren..

Nuttige eigenschappen van liponzuur

LK geeft veel voordelen aan een persoon met regelmatig gebruik in voorgeschreven hoeveelheden. Er kan alleen schade aan worden opgelopen als de gebruiksaanwijzing niet correct wordt opgevolgd..

  1. Lipamiden worden aanbevolen voor diabetici, omdat ze de bloedglucose verlagen en reguleren.
  2. Ze nemen deel aan de meeste biochemische processen binnen een persoon: de synthese van eiwitten, vetten, koolhydraten en biologisch actieve stoffen - hormonen.
  3. Verbeter de stofwisseling.
  4. Profiteer van endocriene klieren - schildklier en thymus.
  5. Liponzuur helpt bij het herstellen van overmatig alcoholgebruik en vergiftiging door zware metalen in oudbakken of voedsel van lage kwaliteit..
  6. In staat om de werking van het zenuwstelsel te reguleren. Het verbetert de emotionele toestand, heeft een kalmerende en ontspannende werking. Compenseert schade veroorzaakt door nadelige externe irriterende stoffen.
  7. Heeft het vermogen om het cholesterolgehalte te reguleren.

Liponzuur in de sport

Iedereen die actief aan sport doet, kent de noodzaak van een goed herstel van spierweefsel. Daarom is liponzuur erg belangrijk voor atleten. Het werkt als een nuttige antioxidant in het menselijk lichaam en verbetert de werking van alle inwendige organen. Lipamiden helpen de spierprestaties te verbeteren en de inspanningstijd te verlengen. Als antikatabolen die de afbraak van eiwitten voorkomen, helpen ze om beter te herstellen en betere resultaten te behalen met het trainingsproces..

Liponzuur voor diabetes

Veel onderzoeken hebben de hulp van ALA bij de behandeling van graad 1 en 2 diabetische neuropathie geïdentificeerd. Bij deze ziekte verslechtert de bloedstroom van een persoon en neemt de geleiding van zenuwimpulsen af. Na vele experimenten met mensen en dieren begon ALA te worden gebruikt als geneesmiddel voor deze ziekte. Het positieve effect wordt bereikt door de sterke antioxiderende eigenschappen die gunstig zijn, neutraliserende gevoelloosheid, hevige pijn - veel voorkomende symptomen van de ziekte.

Indicaties voor het nemen van liponzuur

Liponzuur wordt voorgeschreven voor verplicht gebruik bij de behandeling van vele ziekten en voor preventie, omdat het van groot voordeel kan zijn voor het lichaam:

  • het is nodig bij de behandeling van alvleesklierontsteking bij pancreatitis, die optreedt als gevolg van regelmatig overmatig alcoholgebruik;
  • onmisbaar bij chronische hepatitis, wanneer levercellen sneller worden vernietigd dan hersteld;
  • liponzuur is belangrijk voor de behandeling van ziekten van het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal): cholecystopancreatitis, cholecystitis, cirrose, virale hepatitis, vergiftiging van verschillende ernst;
  • bij chronisch hartfalen, als extra bron van nuttige verbindingen;
  • gunstig voor diabetische en hart- en vaatziekten;
  • gebruikt voor de preventie en preventie van vele ziekten, waaronder atherosclerose.

Welke voedingsmiddelen bevatten liponzuur?

Liponzuur in kleine doses kan worden verkregen uit conventionele producten. Het meeste zit in rood vlees van rund en varken: hart, nieren en lever. Het zit ook in gezonde peulvruchten: erwten, bonen, kikkererwten, linzen. In kleine hoeveelheden LC kun je ook uit groene groenten halen: spinazie, kool, broccoli, rijst, tomaten, wortelen.

Dagtarief en regels voor het nemen van liponzuur

Gewone mensen die thioctinezuur drinken voor algemeen nut en preventie, kunnen 25-50 mg van de stof per dag zonder schade gebruiken. Voor mannen is dit cijfer hoger - 40 - 80 mg, in zo'n hoeveelheid zal liponzuur echte voordelen opleveren. De dagelijkse behoefte aan vitamine N is afhankelijk van het doel van de inname. Bij sporters met een hoge lichamelijke inspanning stijgt de dosis tot 100-200 mg per dag. Vergeet niet dat dit supplement schadelijk kan zijn in de vorm van maagdarmklachten en misselijkheid bij overdosering. Wanneer u medicijnen gebruikt in verband met ziekten, moet u een specialist raadplegen die de exacte dosis zal voorschrijven.

Er zijn verschillende belangrijke regels die u moet volgen bij het gebruik van lipamiden:

  1. Om het maximale uit ALA te halen, moet je tijdens de cursus geen alcohol drinken. Alcohol in combinatie met lipamiden brengt alleen schade toe, omdat het alle gunstige eigenschappen blokkeert en vitamine N niet laat werken..
  2. Voor een hoogwaardige opname van vitamine N moeten zuivelproducten met een hoog calciumgehalte ten minste 4 uur na LK worden ingenomen.
  3. Om onaangename gewaarwordingen in de maag en darmen te voorkomen in de vorm van misselijkheid en gasvorming, moet liponzuur na de maaltijd worden ingenomen. Sporters moeten het supplement uiterlijk een half uur na het einde van de training drinken..
  4. Combineer geen ernstige medicijnen (antibiotica) of complexe procedures (chemotherapie) met liponzuur. Dit kan tot negatieve gevolgen leiden..

Hoe liponzuur te drinken om af te vallen

Het gebruik van lipamiden als afslankmiddel begon pas in het begin van de 20e eeuw. Ze bieden een hele reeks nuttige acties als u ze uitgebreid introduceert samen met andere maatregelen. Dus de beste optie zou zijn om eetgewoonten te heroverwegen, het dieet te veranderen en er meer gezond voedsel aan toe te voegen, en ook gematigde fysieke activiteit tot leven te brengen.

Lipamiden tijdens het afvallen werken in op bepaalde delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het gevoel van volheid en honger. Door deze eigenschap van vitamine N voelt een persoon minder eetlust en kan hij langer zonder eten. Lipamiden stimuleren ook het energieverbruik door het verhoogde metabolisme van eiwitten, vetten en koolhydraten. Ze helpen alle nuttige elementen beter te absorberen, beschermen de lever en de binnenwanden van andere organen tegen de schade van vetophoping.

Neem 3-4 keer per dag tabletten of capsules. 'S Morgens op een nuchtere maag (ingeval er een uitgebreid ontbijt volgt), direct na een training en na een licht diner. Vitamine N met zo'n systeem zal geen kwaad doen en zal het lichaam alle gunstige eigenschappen kunnen geven.

Liponzuur tijdens de zwangerschap

Het gebruik van vitamine N tijdens de zwangerschap moet tot een minimum worden beperkt of volledig worden verwijderd. Liponzuur heeft alleen voordelen voor vrouwen als ze zorgvuldig een specialist raadplegen. Ter bescherming tegen een onaangenaam effect dient u het supplement tijdens de zwangerschap uit te sluiten.

Liponzuur voor kinderen

LC wordt aanbevolen voor gebruik in volledige kuren voor adolescenten die de leeftijd van 16 tot 18 jaar hebben bereikt met een reeds gevormd intern systeem van organen en het normale functioneren ervan. Kinderen kunnen LK echter 1-2 keer per dag gebruiken in kleine tabletten. De dagelijkse norm voor hen is 7-25 mg. Als u deze drempel overschrijdt, kunnen de voordelen van alfa-liponzuur in schade veranderen door afwijkingen in het functioneren van het lichaam en de ontwikkeling van ongewenste ziekten.

De voordelen en toepassingen van liponzuur voor de gezichtshuid

Liponzuur wordt actief gebruikt in cosmetica. Het wordt gebruikt als onderdeel van veel anti-aging crèmes voor alle huidtypes. Voor de huid zorgt liponzuur voor een verfrissend effect, geeft het de cellen een toon en neutraliseert het de schade die wordt opgelopen door langdurige blootstelling aan ultraviolette straling van de zon. Liponzuur kan ook nuttig zijn bij bepaalde ziekten van het gezicht: het wordt vaak gebruikt om acne en smalle poriën te behandelen..

Bijwerkingen van liponzuur

Lipamiden kunnen alleen bij een verkeerd gebruik een negatief effect hebben - onjuiste dosering of combinatie met andere ongeschikte geneesmiddelen. Er kunnen enkele bijwerkingen optreden:

  • onvrijwillige samentrekking van spierweefsel (krampen);
  • spijsverteringsstoornissen;
  • hoge bloeddruk;
  • allergie.

Contra-indicaties voor het gebruik van liponzuur

ALA mag niet worden gegeven aan jonge kinderen onder de leeftijd van 7 tot 8 jaar. Tijdens deze periode is het lichaam niet volledig gevormd en kan een overdosis leiden tot een verslechtering van het spijsverteringskanaal. Lipamiden in de vorm van supplementen moeten ook bij zwangere vrouwen worden uitgesloten. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen en mogelijke allergische neigingen te identificeren.

Lipoic Acid Overdose

Een overdosis vitamine N kan de volgende gevolgen hebben:

  • constante pijn in de maag, diarree, misselijkheid;
  • ongebruikelijke huiduitslag, jeuk;
  • hoofdpijn voor meerdere dagen;
  • slechte smaak van metaal in de mondholte;
  • hoge bloeddruk, krampen, duizeligheid.

Als u dergelijke symptomen vindt, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van het medicijn en een specialist raadplegen.

De interactie van liponzuur met andere stoffen

Combineer lipamiden heel zorgvuldig met andere geneesmiddelen. In combinatie met vitamine N kunt u nuttige stoffen van de groepen E, D en F nemen. LA werkt ook goed samen met ascorbinezuur, heeft een absorberend effect en neutraliseert mogelijke schade door overmatige zuurgraad..

Liponzuur en L-carnitine

Heel vaak worden voor gewichtsverlies complexen voorgeschreven die de eigenschappen van beide geneesmiddelen bevatten. L-carnitine verbetert en versnelt verder de stofwisseling van vetten. Door deze combinatie gebruikt het lichaam voornamelijk de energie afkomstig van vetzuren en glycerine.

Liponzuuranalogen

De volgende geneesmiddelen kunnen worden geclassificeerd als lipamide-achtige producten:

In hun eigenschappen zijn ze vergelijkbaar met ALA, maar om het meest bruikbare resultaat te krijgen, is het beter om originele vitamines te gebruiken..

Conclusie

Dus werd ontdekt wat de voordelen en nadelen van liponzuur zijn. Dit supplement is nodig, maar het is belangrijk om de hoeveelheid ervan te beheersen, omdat ongewenste bijwerkingen mogelijk zijn. Liponzuur heeft een positief effect op veel interne processen en helpt bij het wegwerken van ziekten, en cosmetica en producten kunnen de externe toestand van de huid van het gezicht aanzienlijk verbeteren..

Gebruiksaanwijzing Alpha Lipoic Acid

Menselijke organen kunnen niet efficiënt energie produceren uit koolhydraten of vetten.,
zonder de hulp van liponzuur of anderszins - thioctinezuur.
Deze voedingsstof is geclassificeerd als een antioxidant die een directe rol speelt bij het beschermen van cellen tegen zuurstofgebrek. Bovendien voorziet het het lichaam van verschillende antioxidanten, waaronder vitamine C en E, die niet zouden worden opgenomen bij afwezigheid van liponzuur.

Alfa-liponzuur is een natuurlijke verbinding die betrokken is bij het energiemetabolisme, in de jaren vijftig werd ontdekt dat het een van de componenten is van de Krebs-cyclus. Alpha Lipoic Acid is een krachtige natuurlijke antioxidant met unieke helende eigenschappen bij de behandeling en preventie van een breed scala aan ziekten.

Een kenmerk van liponzuur is het vermogen om zowel op waterbasis als op basis van een vetrijk medium te functioneren.

Zure functie

Energieproductie - dit zuur vindt zijn plaats aan het einde van het proces, het heet glycolyse, waarbij cellen energie maken uit suiker en zetmeel.

Preventie van celbeschadiging is een belangrijke rol van de antioxidantfunctie en het vermogen om zuurstoftekort en celbeschadiging te helpen voorkomen.

Ondersteunt de verteerbaarheid van vitamines en antioxidanten - liponzuur werkt samen met in water oplosbare (vitamine C) en vetoplosbare (vitamine E) stoffen en helpt daarom een ​​tekort aan beide soorten vitamines te voorkomen. Andere antioxidanten zoals co-enzym Q, glutathion en NADH (een vorm van nicotinezuur) zijn ook afhankelijk van de aanwezigheid van liponzuur..

Liponzuurgebrek

Omdat liponzuur in nauwe samenwerking is met een aantal andere voedingsstoffen en antioxidanten, is het moeilijk om de afhankelijkheid van de symptomen van een tekort aan dit zuur van elkaar te bepalen. Deze symptomen kunnen dus worden geassocieerd met symptomen van een tekort aan deze stoffen, een verzwakte immuunfunctie en een verhoogde gevoeligheid voor verkoudheid en andere infecties, geheugenproblemen, verminderde spiermassa en onvermogen om zich te ontwikkelen..

Thioctinezuur wordt aangetroffen in de mitochondriën (energieproductie-eenheden) van dierlijke cellen en mensen die geen dierlijke producten eten, lopen een hoger risico op een tekort aan dit zuur. Vegetariërs die geen groene bladgroenten eten, worden ook blootgesteld aan vergelijkbare risicofactoren, omdat chloroplasten het grootste deel van het liponzuur bevatten.

Het beschermt eiwitten tijdens het ouder worden; ouderen lopen ook een groter risico op een tekort..

Op dezelfde manier hebben diabetici, omdat liponzuur wordt gebruikt om de bloedsuikerspiegel te reguleren, een hoger risico op een tekort..

Mensen met onvoldoende inname van eiwitten en zwavelhoudende aminozuren lopen ook een hoger risico omdat thioctinezuur deze zwavelatomen ontleent aan deze zwavelhoudende aminozuren.

Aangezien thioctinezuur voornamelijk door de maag wordt opgenomen, lopen mensen met een slechte spijsvertering of een lage maagzuur ook een verhoogd risico op een tekort..

Bijwerkingen

Als bijwerkingen kunnen misselijkheid of braken, maagklachten en diarree optreden. In geïsoleerde gevallen allergische reacties, zoals huiduitslag, jeuk en urticaria. Door een efficiëntere opname van glucose worden de bloedsuikerspiegels verlaagd. Andere bijwerkingen van liponzuur zijn symptomen die lijken op hypoglykemie, hoofdpijn, zweten, duizeligheid.

Gebruiksaanwijzingen

Het speelt een belangrijke rol bij de preventie en behandeling van veel ziekten. Indicaties voor het gebruik van liponzuur:

    Cataract; Chronisch vermoeidheidssyndroom; Chronische spiervermoeidheid Diabetes; Glaucoom; AIDS; Hypoglycemie; Verminderde glucosetolerantie; Insuline-resistentie; Leverziekte Kanker van de longen; Neurodegeneratieve ziekten bij kinderen; Stralingsziekten.

In de overgrote meerderheid van voedingssupplementen heeft liponzuur de vorm van alfa-liponzuur. Nadat het het lichaam is binnengekomen, verandert het in een andere vorm: dihydroliponzuur of DHLA. Tabletten zijn meestal verkrijgbaar in doses van 25-50 mg, er wordt aangenomen dat de dagelijkse limiet 100 mg is, tenzij specifiek meer aanbevolen voor een specifieke ziekte, zoals diabetes.

Bronnen van thioctinezuur

Liponzuur wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals groene planten met een hoge concentratie aan chloroplasten. Chloroplasten zijn belangrijke plaatsen voor energieproductie in planten en hebben voor deze activiteit liponzuur nodig. Om deze reden zijn broccoli, spinazie en andere groene bladgroenten de voedselbronnen van dit zuur..

Dierlijke producten - mitochondriën hebben cruciale punten in de energieproductie bij dieren, dit is de belangrijkste plaats om te zoeken naar liponzuur. Organen met veel mitochondriën (bijv. Hart, lever, nieren en skeletspieren) zijn goede bronnen van liponzuur.

Wat is nuttig thioctinezuur

De voordelen van liponzuur zijn als volgt:

    Vermindert oxidatieve stress in het lichaam door krachtige antioxiderende werking; Verbetert enkele componenten van het metabool syndroom - een combinatie van risicofactoren die het risico op het ontwikkelen van diabetes verhogen; Verlaagt de bloeddruk; Vermindert de insulineresistentie Verbetert het lipidenprofiel; Vermindert lichaamsgewicht; Verbetert de insulinegevoeligheid; Vermindert de ernst van diabetische polyneuropathie; Voorkomt het verschijnen van staar; Verbetert visuele parameters bij glaucoom; Vermindert hersenbeschadiging na een beroerte; Vermindert botverlies door ontstekingsremmende eigenschappen; Verwijdert zware metalen uit het lichaam; Vermindert de frequentie en ernst van migraineaanvallen; Verbetert de huidstructuur en conditie.

Bodybuilding Liponzuur

Lichaamsbeweging zal leiden tot nog grotere veranderingen in het regelen van glucosespiegels, insulinegevoeligheid en metabolisme..

In een onderzoek waarin deelnemers 30 mg alfaliponzuur per kilogram lichaamsgewicht slikten en trainden voor uithoudingsvermogen, werd bewezen dat deze combinatie de insulinegevoeligheid en de lichaamsreactie veel sterker verbetert dan individueel. Een afname van oxidatieve stress en triglyceriden in spieren is ook erkend..

Dosering

Ons lichaam is in staat om alfaliponzuur te produceren in vetzuren en cysteïne, maar vaak is hun hoeveelheid niet genoeg. Voedingssupplementen zijn een goede oplossing om gemakkelijk genoeg te voorzien.

Het is beter om te beginnen met lagere doses en geleidelijk te verhogen om te zien hoe liponzuur het lichaam beïnvloedt.

Zelfs bij veel hogere doses dan aanbevolen, zijn er geen bijwerkingen vastgesteld.

Er zijn onderzoeken uitgevoerd bij mensen die extreme doses namen - 2400 mg per dag, na 6 maanden 1800 mg - 2400 mg te hebben ingenomen, zelfs met dergelijke doses werden geen ernstige bijwerkingen gevonden.

Voorbeelddoses alfa-liponzuur

Met een dosis van 200-600 mg per dag neemt de insulinegevoeligheid toe en neemt de bloedsuikerspiegel af. Een dosis van minder dan 200 mg heeft geen andere merkbare effecten dan antioxiderende eigenschappen. Een dosis van 1200 mg - 2000 mg helpt bij vetverlies..

Het is beter om de dosis in verschillende delen te verdelen en overdag in te nemen. Als u bijvoorbeeld 1000 mg per dag inneemt, dan:

    300 mg 30 minuten voor het ontbijt; 200 mg 30 minuten voor het avondeten; 300 mg na training; 200 mg 30 minuten voor het avondeten.

Hoe liponzuur in te nemen om af te vallen

Alfaliponzuur helpt vrouwen en mannen om af te vallen. Een onderzoek uit 2011 wees uit dat mensen met overgewicht die 1800 mg alfa-liponzuur per dag slikten, aanzienlijk meer gewicht verloren dan mensen die placebopillen gebruikten. Een ander onderzoek, uitgevoerd in 2010, toonde aan dat een dosis van 800 mg per dag gedurende vier maanden zou leiden tot een verlies van 8-9 procent van het lichaamsgewicht.

Ondanks de positieve resultaten van onderzoek, is alfa-liponzuur geen wonderpil. In studies is alfaliponzuur gebruikt als supplement in combinatie met een caloriearm dieet. In combinatie met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging, helpt thioctinezuur u om meer af te vallen dan zonder supplementen..

Hoe liponzuur in te nemen om af te vallen. De juiste beslissing zou zijn om een ​​voedingsdeskundige of behandelend arts te raadplegen. Hij zal de gemiddelde dagelijkse dosering van het medicijn bepalen, wat zal helpen om af te vallen. De dosering is afhankelijk van uw individuele parameters - gewicht en gezondheidstoestand. Een gezond lichaam heeft niet meer dan 50 mg van het medicijn nodig. Minimale drempel - 25 mg.

Effectieve tijd om een ​​medicijn voor gewichtsverlies te nemen op basis van beoordelingen:

    Neem liponzuur om af te vallen voor het ontbijt of direct erna; Na fysieke inspanning, d.w.z. na training; Tijdens de laatste maaltijd.

Voor vrouwen wordt liponzuur voor gewichtsverlies vaak voorgeschreven in combinatie met levocarnitine, wat wordt aangegeven in de gebruiksaanwijzing als L-carnitine of gewoon carnitine. Dit is een aminozuur dat dicht bij B-vitamines ligt, met als belangrijkste taak de activering van het vetmetabolisme. Carnitine helpt het lichaam om de energie van vetten sneller door te geven, het komt vrij uit de cellen. Let bij het kopen van een medicijn voor gewichtsverlies op de samenstelling. Veel supplementen bevatten zowel carnitine als alfa-liponzuur, wat handig is voor mensen die afvallen. Omdat je in dit geval niet kunt bedenken wanneer en welke van deze stoffen je beter kunt nemen.

Het gebruik van thioctinezuur verhoogt het vermogen van ons lichaam om voedsel op te nemen en energie op te wekken. Het helpt koolhydraten om te zetten in energie. Om uw stofwisseling te verhogen en meer vet te verbranden, wordt aanbevolen om dagelijks 300 mg liponzuur in te nemen.

Toepassing voor gezichtshuid

De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van alfaliponzuur doen wonderen als het gaat om het verminderen van de zichtbare tekenen van veroudering. Liponzuur is een nuttige en verbazingwekkende antioxidant en is 400 keer sterker dan vitamine C en E. Bij uitwendig gebruik is alfa-liponzuur gunstig voor de gezichtshuid - het vermindert wallen en donkere kringen onder de ogen, zwelling van het gezicht en roodheid. Na verloop van tijd ziet de huid er gladder uit door een verhoogde productie van stikstofmonoxide, worden de poriën smaller en worden rimpels minder opvallend.

Het gebruik van alfaliponzuur - stop de destructieve processen in de cellen!

Een noodzakelijke voorwaarde voor het menselijk leven wordt beschouwd als een balans tussen oxidatieve en reducerende processen in het lichaam. Afwijking van dit fenomeen in een of andere richting leidt tot negatieve gevolgen. Vooral de verschuiving van de reactie naar de oxidatiezone wordt nadelig beïnvloed. De bij dit proces gevormde vrije radicalen dringen het membraan van gezonde cellen binnen en leiden tot hun beschadiging, dood of mutatie. Antioxidanten kunnen het destructieve proces stoppen, waaronder alfa-liponzuur. Het beschermt niet alleen het lichaam en laadt het op met energie, maar helpt ook om die extra kilo's kwijt te raken..

Alfa-liponzuur - wat is het??

Alfaliponzuur, ook wel bekend als vitamine N of thioctinezuur, werd halverwege de vorige eeuw ontdekt. Vervolgens werd de stof gebruikt voor de behandeling van diabetes en chronische leveraandoeningen. En pas in 1988 werd bekend over de antioxiderende eigenschappen van het element (1).
Dus wat is alfaliponzuur? In de kern is alfa-liponzuur een volledig natuurlijke verbinding en wordt het geproduceerd in de cellen van ons lichaam. Met de leeftijd of onder invloed van ongunstige factoren neemt de productie echter aanzienlijk af.

Het is interessant. Thioctinezuur wordt in zeer kleine hoeveelheden door de darmen gesynthetiseerd, wat alleen het tekort kan dekken. De rest van vitamine N moet van buiten komen - met voedsel of voedingssupplementen.

Omdat het een universele antioxidant is, is de stof volledig oplosbaar in vetten en water, wat betekent dat het de bloed-hersenbescherming kan binnendringen, wat ongebruikelijk is voor oxidatieremmers. Bovendien weerspiegelt alfa-liponzuur niet alleen met succes de aanvallen van vrije radicalen, maar brengt het ook andere antioxidanten weer tot leven. Geen enkele stof is daartoe in staat..

Wat is het verschil tussen alfaliponzuur en liponzuur

Liponzuur en alfa-liponzuur zijn een en dezelfde organische zwavelverbinding met verschillende namen. In medische preparaten en voedingssupplementen wordt dit element opgenomen als voorwaardelijk vitamine - thioctzuur..

Het wordt dus duidelijk dat er geen verschil is tussen alfaliponzuur en liponzuur.

Schade en voordeel voor het lichaam

Met krachtige antioxiderende en metabole eigenschappen kan ALA onschatbare diensten leveren aan het lichaam. De helende eigenschappen van alfa-liponzuur, de voordelen en schade voor de gezondheid, evenals de interactie met andere stoffen zijn echter niet volledig bekend. Maar zelfs de schamele gegevens waarover artsen tegenwoordig beschikken, stellen ons in staat om te praten over de effectiviteit van de organische zwavelverbinding in termen van bescherming tegen veroudering en het verbeteren van alle lichaamsfuncties.

Alpha Lipoic Acid beschermt leverweefsels en verbetert de galstroom

Vitamine N, een enzym van de meeste processen in het lichaam, is direct betrokken bij de meeste - de omzetting van suiker in energie (2).

De stof vergemakkelijkt de penetratie van glucose in de cellen, waar het wordt gebruikt voor het beoogde doel..

Het is interessant. Enzymen spelen de rol van katalysator voor vrije radicalen, vernietigen ze en versnellen het proces van eliminatie uit het lichaam.

Naast deelname aan het energiemetabolisme, is liponzuur actief betrokken bij de regulering van het koolhydraat-, vet- en eiwitmetabolisme:

  • verhoogt de immuniteit en is een onmisbaar hulpmiddel bij het voorkomen van verkoudheid;
  • vermindert de hoeveelheid suiker in het bloed;
  • verbetert de huidconditie, voorkomt en elimineert acne;
  • verhoogt de voeding van oogweefsels;
  • versnelt het gedrag van neuro-impulsen;
  • vermindert zenuwbeschadiging;
  • heeft een ontgiftende werking;
  • beschermt levercellen;
  • verwijdert "slechte" cholesterol uit de bloedbaan;
  • versnelt de scheiding van gal;
  • verhoogt het zuurstofmetabolisme in hersencellen.

Alfaliponzuur wordt snel en goed opgenomen in de darmen. De orale biologische beschikbaarheid bedraagt ​​meer dan 30%. De stof hoopt zich voornamelijk op in de cellen van de nieren, het hart en de lever. ALA vervalproducten zijn niet giftig en worden gemakkelijk uitgescheiden.

Als we het hebben over de gevaren van ALA, dan kan met zijn overmaat het auto-immuunsysteem van het lichaam lijden. (3)

Gebruiksaanwijzingen

Waarom en waarvoor wordt vitamine N gebruikt? Vanwege zijn unieke eigenschappen wordt alfaliponzuur snel opgenomen door de cellen van de hersenen, het hart en de zenuwen. Hiermee kun je een grote verscheidenheid aan ziekten bestrijden..

ALA vermindert schade aan zenuwvezels en verbetert de impulsoverdracht

Een van de belangrijkste toepassingen van liponzuur is het verminderen van schade aan zenuwvezels, ook bij diabetische neuropathie.

Andere ziekten waarbij ALA nodig is:

  • diabetes;
  • atherosclerose;
  • leverpathologie (hepatitis, cirrose, degeneratie van vetweefsel);
  • Ziekte van Alzheimer;
  • glaucoom, cataract;
  • multiple sclerose (4);
  • vergiftiging door chemische en organische stoffen, vergiften;
  • zenuwschade;
  • verminderd geheugen en aandacht;
  • alcoholisme;
  • oncologie.
Wetenschappers zijn van mening dat thioctinezuur na stralingsblessures de gezondheid kan herstellen, de toestand van mensen met hiv kan verlichten en de belasting van het lichaam tijdens chemotherapie kan verminderen. Het hoge rendement van de vitamine-achtige stof is bewezen voor gewichtsverlies, vertraagt ​​het verouderingsproces van het lichaam en bij bodybuilding.

Sport en alfa-liponzuur

ALA is vooral populair bij diegenen die spieren willen opbouwen, uithoudingsvermogen en kracht willen verbeteren. Intense krachttraining leidt tot de ophoping van een enorme hoeveelheid vrije radicalen (als reactie op stress).

Omdat het een antioxidant is, voorkomt thioctinezuur dit proces, beschermt het cellen en voorkomt het dat eiwitten afbreken..

Vitamine N is een geweldige manier om fit te blijven.

Door het gebruik van thioctinezuur kunnen fans van "ijzeren" sporten enorme belastingen weerstaan ​​zonder hun kracht en vermogen om te trainen te verliezen. Omdat de stof de hoeveelheid glucose in de weefsels reguleert, hoeven de spieren geen kostbaar glycogeen te besteden.

Tip: Bij bodybuilding is het gebruikelijk om alfaliponzuur te gebruiken, beginnend met kleine doses en tot 600 mg per dag. De dagelijkse portie is meestal verdeeld in drie gelijke delen. Volgens beroemde gewichtheffers heeft het geen zin meer dan 600 mg van de stof per dag in te nemen.

Liponzuur en gewichtsverlies

Welke vrouw droomt niet van een slank figuur. De moderne geneeskunde kan veel medicijnen aanbieden die de blauwe droom in werkelijkheid kunnen vertalen. En een dergelijke remedie is alfa-liponzuur. Het zet koolhydraten om in energie en verbrandt gewoon overtollige, waardoor ze niet in vet veranderen (5, 6, 7).

Maar denk niet dat je door het nemen van vitamine N gewicht verliest zonder van de bank op te staan. Geneesmiddelen met ALA zijn alleen bedoeld om de stofwisseling te verbeteren en niet om het werk voor u te doen.

Een goed dieet, veel beweging, het volgen van de dagelijkse routine - dit alles in een complex zal helpen om de lipolytische eigenschappen van het zuur te manifesteren.

Tip: neem voor gewichtsverlies vitamine N in met koolhydraatrijk voedsel of na een training..

Liponzuur in cosmetica

Het blijkt dat thioctinezuur zeer effectief is voor uitwendig gebruik. Als het, wanneer het oraal wordt ingenomen, zich manifesteert als thiamine, lijkt het, wanneer het op de huid wordt aangebracht, op DMAE of ascorbinezuur in actie.

Hoe ALA zich manifesteert in cosmetica:

  • verjongt;
  • verbetert de kleur en toon van het gezicht;
  • maakt rimpels in het gezicht glad;
  • elimineert acne;
  • normaliseert de talgafscheiding, vernauwt en reinigt de poriën;
  • hydrateert en voedt de opperhuid;
  • beschermt het gezicht tegen zonlicht.

Voor thuisgebruik kunt u capsules met een oplossing gebruiken, maar onthoud dat ze niet kunnen worden bewaard - ALA verliest onmiddellijk zijn helende eigenschappen. Daarom is het beter om kant-en-klare producten voor de gezichtshuid te kopen.

Alpha Lipoic Acid geeft de huid schoonheid en jeugd

Contra-indicaties en bijwerkingen

Ondanks de uitgesproken genezende eigenschappen kan alfa-liponzuur niet door iedereen worden ingenomen. Voorzichtigheid is geboden in de volgende gevallen:

  • leeftijd tot 6 jaar;
  • overgevoeligheid voor de componenten van het medicijn;
  • zwangerschap en borstvoeding.

Een tijdelijke contra-indicatie is het gebruik van bloedverdunnende medicijnen, calcium, magnesium, ijzerhoudende middelen en cisplatine.

Alfaliponzuur bij orale toediening vertoont praktisch geen bijwerkingen.

In zeldzame gevallen zijn er allergische huiduitslag, smaakverandering, het optreden van hoofdpijn. Vaker treden bijwerkingen op bij intraveneuze toediening van het medicijn. In geval van overdosering, misselijkheid, zwaar gevoel in het hoofd, spijsverteringsproblemen, kan winderigheid optreden.

Lijst van analogen

We weten al dat het lichaam in kleine hoeveelheden zijn eigen vitamine N aanmaakt. U kunt de reserves aanvullen door middel van voedsel of door het gebruik van speciale voedingssupplementen.

Alfaliponzuur maakt deel uit van veel farmacologische preparaten. Tegenwoordig zijn er veel analogen van ALA. In de schappen van apotheken vindt u de volgende geneesmiddelen die alfaliponzuur bevatten:

Al deze medicijnen worden gebruikt om allerlei neuropathieën te behandelen, evenals vaat- en leveraandoeningen..

Naast farmacologische middelen zijn er een groot aantal voedingssupplementen met liponzuur.

De lijst met de meest effectieve en populaire producten:

  • Alpha Lipoic Acid, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, Doctor's Best;
  • Nutricoenzyme Q-10 met alfa-liponzuur, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, DHC.

Tip: met een voorgeschiedenis van ernstige pathologie, neem in het behandelingsregime zowel medicijnen als voedingssupplementen op, waaronder thioctinezuur.

Welke voedingsmiddelen bevatten alfaliponzuur??

Naast medicijnen en voedingssupplementen kan ook gewoon voedsel een bron van vitamine N worden. De stof zit in bijna alle producten, maar slechts een paar zijn de kampioenen in de inhoud. We geven ze in de tabel.

ALA-gehalte in voedsel.

ProductnaamLiponzuur, mg / 100 g
Nier Rundvlees / Varkensvlees15/9
Rundvlees / varkenslever9/6
Rundvlees / Varkensvlees Hart5 / 3,5
Rundvlees / Varkensvlees1.5 / 0.75
Spinazie2,5
Melk1,6
Rijst1,2
witte kool0.9
Room1,2
Zure room1,2

Ga naar de selectie van een dieet verzadigd met thioctinezuur, let op de hoeveelheid complexe koolhydraten. Deze stoffen verzamelen alle in vet oplosbare vitamines en halen ze in ongewijzigde vorm uit het lichaam..

Vitamine N zit in spinazie en andere kruiden.

Gebruiksaanwijzing

Hoe ALA-medicijnen te nemen? Liponzuur wordt zowel voor behandeling als preventie voorgeschreven, ook als onderdeel van complexe therapie. Natuurlijk verschillen de doseringen in elk geval aanzienlijk.

Als het voor een gezond persoon voldoende is om 50-75 mg van de stof per dag in te nemen, neemt de dagelijkse inname bij de behandeling van diabetes en verschillende neuropathieën toe tot 600 mg. Gelukkig heeft thioctinezuur vrijwel geen bijwerkingen, behalve één ding: diabetici zullen de insulinedosis moeten verlagen.

Tip: raadpleeg een arts voordat u het geneesmiddel inneemt, aangezien ondoordachte consumptie van alfa-liponzuur een hypoglycemische toestand kan veroorzaken of de effectiviteit van hormoonvervangende therapie nadelig kan beïnvloeden.

Bij het voorschrijven van vitamine N voor profylaxe of behandeling, adviseren experts om het tijdens of na de maaltijd te gebruiken. Het aantal capsules hangt af van de concentratie van de stof. Meestal wordt de dagelijkse dosering tegelijkertijd ingenomen, bij voorkeur 's ochtends, maar in sportvoeding houden ze zich aan een ander schema - ALA wordt driemaal daags en altijd na de training ingenomen.

Bij het gebruik van medicijnen met een antioxidant, moet u onthouden dat het niet compatibel is met alcohol. Alcohol vermindert de effectiviteit van de stof aanzienlijk en kan een sterke verslechtering van het welzijn veroorzaken..

Alpha Lipoic Acid: Consumer Opinion

De meeste beoordelingen van alfaliponzuur duiden op een hoge potentie..

De meest voorkomende reden voor het gebruik van alfaliponzuur zijn leverproblemen - hepatitis, galsteenziekte, opisthorchiasis.In al deze gevallen merken consumenten een duidelijke verbetering van het welzijn op, het verdwijnen van misselijkheid en ongemak aan de rechterkant, evenals ongemak na het eten van vet voedsel (8).

Bovendien merken veel kopers een verbetering van de huidconditie, waardoor het gezicht van acne en ouderdomsvlekken wordt gereinigd..

Heel vaak wordt liponzuur gebruikt om af te vallen. En in dit geval staat de effectiviteit van de medicijnen niet ter discussie. Bijna 90% van de vrouwen schrijft dat zuur hen hielp om af te vallen of af te vallen. Het effect van het nemen van ALA wordt aanzienlijk vergroot door dieet en actieve sporten. Nou, een extra bonus is de snelle verwerving van een perfecte vorm en een uitstekend figuur.

Liponzuur in combinatie met sport en goede voeding helpt om snel af te vallen

En tot slot, het belangrijkste is het gebruik van liponzuur bij de complexe behandeling van diabetes. Bijna alle patiënten merkten een uitgesproken positief effect van ALA op, velen verminderden de dosering van insuline. Bewijs van de effectiviteit van het zuur zijn tests die een aanhoudende daling van de bloedsuikerspiegel aantonen (9, 10).

Naast positieve beoordelingen zijn er ook sterk negatieve, meestal geassocieerd met de ontwikkeling van een allergie of gebrek aan effect. Dit laatste geval kan worden verklaard door de aankoop van geneesmiddelen van lage kwaliteit..

Waar alfa-liponzuur kopen?

Tegenwoordig bieden veel apotheken en online bronnen een brede selectie van thioctinezuur, zowel in tabletten als in externe producten. Maar heeft het de nodige kwaliteit? Bovendien wordt de prijs van producten vaak overschat en komt niet altijd overeen met het effect. Dus waar koop je goedkope en effectieve medicijnen met liponzuur?

Tegenwoordig is de beste verkoper van dergelijke producten de online winkel van Iherb. Daar kunt u echt hoogwaardige goederen kopen tegen betaalbare prijzen..

Dus wat biedt Eicherb ons? Op de site zie je veel voedingssupplementen die vitamine N in verschillende concentraties bevatten.

Zo werd het medicijn Solgar, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, in tabletten met meerderheid van stemmen erkend als een effectief middel tegen hoge bloeddruk en overgewicht. Lees hier meer over deze goedkope en effectieve antioxidant..

Besteed aandacht aan de toevoeging van hetzelfde merk met kaneel. Vanwege de geweldige smaak en geur van vanille zijn voedingssupplementen erg populair bij vrouwen. Velen van hen merken na een kuur met kaneel een afname van het verlangen naar snoep en gewichtsverlies. Dit medicijn kan een ideaal hulpmiddel worden genoemd om af te vallen..

Je kunt Solgar, Alpha Lipoic Acid with Cinnamon tablets kopen in de link.

Niet minder interessant dan voedingssupplementen is de crème van de klant van Reviva Labs alfaliponzuur en vitamine C. Deze uitstekende anti-verouderingsbehandeling versterkt, beschermt en verbetert de tonus van de opperhuid, bestrijdt kleine rimpels en elimineert de eerste tekenen van veroudering..

Meer dan 77% van de klanten merkt een uitstekende crèmesamenstelling en een uitgesproken antioxidanteffect op. Er kan worden gezegd dat dit de beste keuze is voor een verouderende gezichtshuid. Er zijn in Rusland geen analogen voor deze prijs.

Koop Reviva Labs, Cream met alfaliponzuur, vitamine C en DMAE, 55 g, u kunt linken.

Alfaliponzuur is de beste keuze voor het voorkomen van veroudering en de behandeling van veel chronische ziekten. Voer het in uw dagelijkse voeding in en u zult de schoonheid, jeugd, welzijn en een mooi figuur vele jaren behouden.

Geplaatst door: Elena Medvedeva

Alle materialen op de website Priroda-Znaet.ru worden alleen voor informatieve doeleinden gepresenteerd. Voordat u een middel gebruikt, is overleg met een arts VERPLICHT!

Olga Koroleva

Geplaatst: 17-04-2018

Bijgewerkt: 15-11-2019

Olga op onze site is verantwoordelijk voor de selectie van auteurs en de kwaliteit van gepubliceerd materiaal.

Alfaliponzuur - indicaties voor gebruik en tips over wanneer en hoe een sportsupplement te nemen

Alfa-liponzuur is een natuurlijke chemische verbinding die zich onafhankelijk in het menselijk lichaam vormt. Bij de mensen heeft het de naam Vitamine N.

Vitamine N vervult de volgende functies in ons lichaam:

  • Neemt deel aan het metabolisme;
  • Verlaag de suikerniveaus, wat een groot pluspunt is voor mensen die lijden
  • diabetes
  • Reguleert de inname van vetten en koolhydraten;
  • Vermindert de kans op virussen;
  • Verlaagt cholesterol;
  • Helpt energie te herstellen na actieve sporten;
  • Neutraliseert giftige stoffen zoals alcohol; l
  • Bestrijdt kankercellen.

Waarvan vitamine N kan worden verkregen?

Wetenschappers hebben bewezen dat de hoeveelheid zuur met de leeftijd aanzienlijk afneemt, dus het moet worden verkregen met voedsel of met medicinale toevoegingen - voedingssupplementen.

Welke voedingsmiddelen bevatten alfaliponzuur? Vitamine N wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in rundvlees, haver, rijst, gierst, erwten, bonen, champignons, artisjok van Jeruzalem, granaatappel, zwarte bes, pecannoot, spinazie.

Maar het is niet altijd mogelijk om met voedsel de juiste hoeveelheid vitamine binnen te krijgen, dus hebben farmacologen biologisch actieve toevoegingen gemaakt.

Het bekendste bedrijf dat alfa-liponzuur produceert, is Solgar.

De belangrijkste indicaties voor gebruik

Specialisten gebruiken alfaliponzuur voor de behandeling van:

  • Hyperglycemie en de gevolgen ervan in de vorm van staar en neuropathie;
  • Verschillende soorten leverziekten;
  • Ziekten van het centrale zenuwstelsel - Alzheimer;
  • Oncologische ziekten;
  • Verslaving aan alcohol;
  • Intoxicatie met schadelijke stoffen;
  • Schildklier;
  • Onvoldoende bloedcirculatie naar de hersenen, wat leidt tot verminderde aandacht en vergeetachtigheid;
  • Laag immuunsysteem.

Hoe neemt u vitamine N in??

In de instructies voor alfa-liponzuur wordt de dosering van het medicijn aangegeven, afhankelijk van de aanwezige ziekte, bij zowel volwassenen als kinderen.

In feite schrijven artsen patiënten voor om tabletten in te nemen in een hoeveelheid van 300-600 mg per dag. Het wordt aanbevolen om 30 minuten voor een maaltijd te drinken met een glas vloeistof.

Meestal wordt een behandeling met alfa-liponzuur voorgeschreven voor een periode van veertien dagen tot een maand. Na het nemen van een volledige kuur met vitamine N, moet u een maand pauze nemen en het dan opnieuw nemen als preventieve maatregelen.

We raden aan eerst contact op te nemen met gekwalificeerde specialisten voor de meest nauwkeurige dosering van het medicijn voor een succesvolle behandeling van de ziekte.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Hoewel alfa-liponzuur zeer gunstig is voor ons lichaam, zijn er contra-indicaties voor het gebruik ervan. Voorzichtigheid is geboden bij kinderen jonger dan 6 jaar, omdat het medicijn een allergische reactie kan veroorzaken.

Zwangere vrouwen en tijdens hun lactatie wordt afgeraden om vitamine N te gebruiken vanwege mogelijke huiduitslag, die in de toekomst de immuniteit van kinderen nadelig kan beïnvloeden.

Als u de dosering overschrijdt, zijn ernstige hoofdpijn, diarree, misselijkheid mogelijk en, in zeldzame gevallen, wordt anafylactische shock waargenomen.

Gewichtsverlies met alfaliponzuur

Tegenwoordig droomt elke vrouw van een slank figuur. Velen zullen zich waarschijnlijk niet realiseren dat het nemen van alfa-liponzuur gewicht kan verliezen..

Vitamine N zet de resulterende koolhydraten om in energie en verbrandt onnodige koolhydraten zodat ze geen vetafzettingen op ons lichaam kunnen worden.

De werking van deze vitamine vindt plaats als er meer fysieke activiteit en goede voeding in het menselijk leven is. Al deze componenten helpen alfa-liponzuur het metabolisme in het lichaam te “ontspannen”, wat een positieve invloed zal hebben op de menselijke figuur..

Vitamine N is goed voor gezicht en haar.

Dit medicijn wordt veel gebruikt door vrouwen in de cosmetologie. Het heeft identieke eigenschappen als B-vitamines..

Om alfa-liponzuur thuis te gebruiken, moet u capsules kopen die uit de zon moeten worden bewaard om de gunstige eigenschappen niet te verliezen.

Liponzuur

Structuur

De tablet bevat 12 of 25 mg van de werkzame stof thioctinezuur. In 1 ampul van 10 ml oplossing.

Vrijgaveformulier

Liponzuur is verkrijgbaar in de vorm van tabletten in een speciaal foliemembraan in een verpakking van 10, 50, 100 stuks.

farmachologisch effect

Het actieve ingrediënt is een endogene antioxidant die in staat is om agressieve vrije radicalen te binden. Alfa-liponzuur fungeert als co-enzym bij de transformatieprocessen van stoffen die uitgesproken antioxiderende effecten hebben.

Dergelijke stoffen kunnen beschermende, beschermende functies tegen cellen vertonen en ze beschermen tegen de agressieve effecten van reactieve radicalen, die worden gevormd tijdens het intermediaire metabolisme, of bij het verval van vreemde exogene stoffen (inclusief zware metalen).

De werkzame stof is betrokken bij het mitochondriale metabolisme van stoffen in de cel. Door het glucosegebruik te stimuleren, kan thioctinezuur synergisme vertonen met insuline. Bij patiënten met diabetes mellitus wordt een verandering in de concentratie van pyrodruivenzuur in het bloed geregistreerd.

Volgens het mechanisme en de aard van het biochemische effect is de werkzame stof vergelijkbaar met vitamines B. De werkzame stof heeft een lipotroop effect, dat zich manifesteert in de versnelling van de gebruiksprocessen in relatie tot lipiden in het leversysteem. Liponzuur kan de overgang van vetzuren van het leversysteem naar verschillende weefsels in het lichaam stimuleren..

Voor een medicijn, de aard van het ontgiftingseffect bij inname van zware metaalzouten en bij andere vergiftigingen. Thioctinezuur verandert het cholesterolmetabolisme, verbetert de algemene en functionele toestand van de lever.

Farmacodynamica en farmacokinetiek

Farmacokinetiek en farmacodynamiek worden niet gevonden in de medische literatuur.

Indicaties, gebruik van liponzuur

Het medicijn wordt veel gebruikt bij de behandeling van leverpathologie, zenuwstelsel, alcoholisme en intoxicatie, diabetes mellitus, om het beloop van kanker te vergemakkelijken.

  • chronische hepatitis in de actieve fase;
  • chronische pancreatitis op de achtergrond van alcoholisme;
  • chronische cholecystopancreatitis;
  • acuut leverfalen;
  • bedwelming met zware metalen, slaappillen, koolstof, tetrachloorkoolstof, paddenstoelen;
  • virale hepatitis met toenemende geelzucht;
  • levercirrose;
  • diabetische polyneuritis;
  • alcoholische polyneuropathie;
  • vergiftiging met een bleke paddestoel;
  • vette leverdystrofie;
  • dyslipidemie;
  • coronaire atherosclerose.

Tijdens de behandeling met prednisolon werkt het medicijn als een corrector en synergist om de ontwikkeling van het "ontwenningssyndroom", een soepele verlaging van de dosis glucocorticosteroïd, te voorkomen..

Liponzuur voor gewichtsverlies

Het werkingsmechanisme van de werkzame stof stelt u in staat het medicijn te gebruiken om overtollig gewicht te verwijderen. Het effect is meer uitgesproken bij actieve sporten. Liponzuur kan een vetverbrandingsmechanisme activeren, maar het is niet mogelijk om absoluut al het overtollige vet alleen te verbranden, daarom is intensieve fysieke activiteit vereist.

Spierweefsel "trekt" voedingsstoffen aan tijdens de training en thioctinezuur kan het uithoudingsvermogen vergroten, de vetverbranding verbeteren en de algehele effectiviteit van fysieke activiteit verhogen. Simultaan diëten stelt u in staat het beste resultaat te behalen..

Afslanken Lipoic Acid Dosering

Meestal is 50 mg van het medicijn voldoende. De minimumdrempel is 25 mg. De meest effectieve tijd om het medicijn in te nemen om maximale resultaten te behalen in de strijd tegen overgewicht:

  • voor of direct na het ontbijt;
  • bij de laatste dagelijkse maaltijd;
  • na training, fysieke activiteit.

Recensies

Het medicijn werkt goed tijdens een dieet en combineert tegelijkertijd actief lessen in de sportschool. Op thematische forums ontdekken gebruikers een klein geheimpje: het medicijn werkt beter bij het nemen van koolhydraatrijke voedingsmiddelen (griesmeel of boekweitpap, dadels, honing, pasta, rijst, erwten, bonen, broodproducten).

Bodybuilding Liponzuur

Vaak wordt bij bodybuilding thioctinezuur gecombineerd met Levocarnitine (Carnitine, L-Carnitine). Dit aminozuur is een familielid van B-vitamines en kan het vetmetabolisme activeren. Levocarnitine maakt vet vrij uit cellen, waardoor het energieverbruik wordt gestimuleerd.

Contra-indicaties

  • borstvoeding;
  • allergische reacties;
  • individuele overgevoeligheid;
  • zwangerschap.

Leeftijdsgrens - tot 16 jaar.

Bijwerkingen

  • diarree-syndroom;
  • epigastrische pijn;
  • misselijkheid;
  • anafylactische reacties;
  • huiduitslag;
  • braken
  • krampen
  • verhoogde intracraniale druk;
  • verstoord glucosemetabolisme (hypoglykemie);
  • migraine;
  • netelroos;
  • jeuk
  • neiging tot bloeden (met functionele stoornissen van bloedplaatjes);
  • spot bloedingen;
  • diplopie;
  • kortademigheid.

Liponzuur, instructies voor gebruik (methode en dosering)

300-600 mg thioctinezuur wordt dagelijks intraveneus toegediend, wat overeenkomt met 1-2 ampullen van 10 ml en 1 ampul met een volume van 20 ml met een concentratie van 3%. De behandelingsduur is 2-4 weken, waarna de behandeling wordt voortgezet met een tabletvorm in een dagelijkse dosis van 300-600 mg.

Instructies voor het gebruik van liponzuur in tabletten

Binnen 30 minuten voor de maaltijd. Tabletten kunnen niet worden gebroken en gekauwd. Dagelijkse dosis: 1 tablet 1 keer per dag (300-600 mg). Het therapeutische effect wordt bereikt door 600 mg per dag in te nemen. In de toekomst kan de dosis worden gehalveerd.

Voor aandoeningen van het leversysteem worden tabletten voorgeschreven: tot 4 keer per dag, 50 mg per maand. Een tweede cursus kan in 1 maand worden gedaan.

Therapie van diabetische neuropathie en alcoholische polyneuropathie: start met intraveneuze injectie met de overgang naar een tabletvorm van 600 mg per dag.

Overdosis

Het ziektebeeld bestaat uit de volgende negatieve manifestaties:

Interactie

Het medicijn kan het effect van glucocorticosteroïden versterken. Remming van cisplatineactiviteit wordt opgemerkt. Het medicijn versterkt het effect van hypoglycemische middelen (orale vormen), insuline.

Het wordt niet aanbevolen voor gebruik met geneesmiddelen die metaalionen bevatten (calcium, magnesium, ijzer) vanwege het vermogen van liponzuur om metalen te binden.

In het geval van acute behoefte aan het gebruik van medicijnen, wordt aanbevolen om een ​​bepaald tijdsinterval aan te houden (minimaal 2 uur). Ethanolmetabolieten en hij verzwakken het effect van thioctinezuur.

Verkoopvoorwaarden

Opslag condities

Transport en opslag van tabletten en oplossing is alleen toegestaan ​​als het temperatuurregime wordt nageleefd - tot 25 graden.

Houdbaarheid

speciale instructies

De belangrijkste metabole routes zijn oxidatie en conjugatie (bron - Wikipedia).

Voordeel en schade

Liponzuur is een natuurlijke antioxidant en vitamine. Het draagt ​​bij tot de normalisatie en versnelling van metabole processen, stimuleert de alvleesklier, verwijdert gifstoffen uit het lichaam, verlaagt de bloedsuikerspiegel, verbetert de visuele waarneming, heeft een gunstig effect op de hartfunctie, verlaagt het cholesterol en helpt de bloeddruk te normaliseren.

Bij het gebruik van liponzuur wordt een afname van de ernst van negatieve reacties die optreden na chemotherapie bij kankerpatiënten opgemerkt.

Het medicijn heeft een gunstig effect op de toestand van zenuwuiteinden die zijn beschadigd als gevolg van diabetes. Zelden treden bij gebruik van de medicatie negatieve reacties op.

Lees Meer Over Diabetes Risicofactoren