HDL verlaagde waarom en wat te doen

Iedereen weet dat een hoog cholesterolgehalte slecht is, maar weinig mensen begrijpen wat voor soort stof het is, welke functies het in het menselijk lichaam vervult en waarom de hoeveelheid kan verminderen of toenemen. Artsen adviseren jaarlijks een bloedtest te doen om cholesterol te bepalen. Met zijn hulp is het mogelijk om niet alleen het totale aantal lipoproteïnen te bepalen, maar ook elke soort afzonderlijk.

Wat is cholesterol?

Cholesterol is een lipide of vet dat door de lever wordt aangemaakt en vele functies vervult voor de normale werking van het lichaam. Het komt ook met voedsel in de maag, waarna het in de bloedbaan komt. Ongeveer 80% van het cholesterol wordt door de lever aangemaakt, de rest krijgen we met producten.

Om dit element bruikbaar te maken voor het werk van interne organen, is het belangrijk dat de concentratie ervan binnen de toegestane norm valt. Dan kan hij dergelijke functies uitvoeren:

  • neemt deel aan de vorming van celmembranen - heeft een beschermende functie;
  • zorgt voor transport door de bloedbaan van verschillende voedingsstoffen;
  • verantwoordelijk voor de normale hormonale achtergrond - neemt deel aan de productie van oestrogeen, progesteron en andere geslachtshormonen;
  • synthetiseert galzuren;
  • neemt deel aan het spijsverteringssysteem;
  • verantwoordelijk voor de normale groei en ontwikkeling van de foetus bij de zwangere vrouw;
  • neemt deel aan de normalisatie van het zenuwstelsel van het lichaam.

Een uitgebreide lijst met cholesterolfuncties bewijst het voordeel van deze stof, omdat velen ten onrechte geloven dat het alleen maar schadelijk is. Wanneer de hoeveelheid de norm overschrijdt, beginnen veranderingen in de bloedstroom, vaten en slagaders worden beïnvloed. Helaas zijn er in eerste instantie bij hoge cholesterol geen duidelijke symptomen van. Dit betekent dat het cholesterolgehalte in het bloed regelmatig moet worden gecontroleerd..

HDL, LDL en VLDL

Cholesterol is een verzamelnaam voor verschillende soorten lipoproteïnen. Er worden twee hoofdgroepen van deze stoffen onderscheiden, waarvan de indicatoren een sleutelrol spelen bij het afnemen en ontcijferen van bloed. Deze omvatten:

  • HDL of lipoproteïnen met hoge dichtheid. Zo'n cholesterol wordt goed genoemd, alle bovengenoemde functies, die een gunstig effect hebben op het lichaam, voeren precies deze lipoproteïnen uit. De meeste worden door de lever aangemaakt. Nadat hun rol is vervuld, worden ze gesplitst of onmiddellijk op natuurlijke wijze geëlimineerd.
  • LDL of lipoproteïnen met lage dichtheid. Dit is slecht cholesterol, dat niet alleen het lichaam ten goede komt, maar ook schaadt. Vanwege hun lage dichtheid blijven deze lipoproteïnen, die in de bloedbaan terechtkomen, op de bloedvaten en slagaders. In dergelijke gebieden vormen cholesterolplaques, dat wil zeggen ophopingen van cholesterol die in volume toenemen. Deze pathologie wordt atherosclerose genoemd en kan vele complicaties met zich meebrengen..

Analyse van HDL- en LDL-cholesterol bepaalt de hoeveelheid van elk type lipoproteïne en berekent de atherogeniciteitscoëfficiënt. Er zijn echter ook andere soorten cholesterol in het bloed. VLDL is een lipoproteïne met een zeer lage dichtheid. Qua grootte zijn het de grootste lipoproteïnen die door de lever worden geproduceerd. Wanneer er een teveel aan LDLP in het bloed zit, is dit zelfs visueel zichtbaar - het wordt troebel, donker, met een melkachtige tint.

VLDLP in de geneeskunde wordt pre-bèta-lipoproteïne genoemd, bij het slagen voor een bloedtest zal het resultaat deze indicator niet bevatten, het wordt overwogen in combinatie met andere soorten cholesterol.

Lipoproteïnen met een zeer lage dichtheid hebben ook een negatieve invloed op de bloedvaten, evenals LDL. Ze hopen zich op op hun wanden, wat leidt tot de vorming van plaques, een afname van de klaring en een verhoogd risico op trombose. Chylomicrons bestaan ​​ook, maar deze lipoproteïnen hebben weinig met cholesterol te maken..

Norm indicatoren

Er zijn algemeen aanvaarde normindicatoren voor elk type lipoproteïne. In sommige bronnen vindt u bijvoorbeeld algemene cijfers dat voor een volwassene een cijfer tot 6 mmol / L normaal is. In feite hangt het allemaal af van geslacht en leeftijd. De onderstaande tabel toont de aanvaardbare niveaus van LDL en HDL voor mannen en vrouwen van verschillende leeftijden..

LeeftijdMannenDames
LDL (mmol / L)HDL (mmol / L)LDL (mmol / L)HDL (mmol / L)
Tot 10 jaarMaximaal 3,34Maximaal 1,94Maximaal 3,63Maximaal 1,89
10-20 jaar1.66-3.370.96-1.631,76-3,550.96-1.91
20-30 jaar1,71-4,270.78-1.631,48-4,250.85-2.15
30-40 jaar oud2.02-4.902.02-1.601.81-4.450.93-2.12
40-50 jaar oud2.25-5.230.70-1.661.92-4.820,88-2,25
50-60 jaar2.31-5.260.72-1.842.28-5.440.96-2.35
60-70 jaar oud2.15-5.440.78-1.942.59-5.720.98-2.48
Meer dan 70 jaar oud2,49-5,340.080-1.942,49-5,340.85-2.38

Naast geslacht en leeftijd moet bij het ontcijferen van de resultaten van een bloedtest rekening worden gehouden met factoren die een verlaging of verhoging van de cholesterolconcentratie kunnen beïnvloeden. Deze omvatten:

  • seizoen - er werd opgemerkt dat in het koude seizoen de concentratie van cholesterol tot 4% kan stijgen;
  • stadium van de menstruatiecyclus - in de eerste helft tot aan de eisprong kan een afwijking aantonen dat HDL wordt verlaagd of verhoogd tot 10%;
  • zwangerschap - op dit moment wordt een toename van cholesterol verdubbeld van de waarden in de tabel;
  • kwaadaardige tumoren - bij hen is er een sterke afname van de concentratie cholesterol in het bloed;
  • acute ziekten, waaronder besmettelijke.

Deze factoren kunnen afwijkingen veroorzaken, maar bij de meeste zullen ze onbeduidend zijn.

Voorbereiding voor analyse en gedrag

Om cholesterol te bepalen, wordt bloed uit een ader gehaald. U kunt de analyse in elke kliniek of laboratorium uitvoeren, meestal is het ofwel gratis (indien in de woonplaats), of goedkoop. Om betrouwbare resultaten te krijgen, moet u zich voorbereiden op bloeddonatie:

  • de analyse wordt op een lege maag gegeven - u mag 10-12 uur niet eten;
  • het diner aan de vooravond van bloeddonatie moet licht zijn, zwaar voedsel kan het resultaat vertekenen;
  • gedurende meerdere dagen wordt aanbevolen om vette voedingsmiddelen helemaal uit de voeding te weren;
  • 's ochtends voordat u naar de kliniek gaat, kunt u alleen schoon water drinken, maar in een kleine hoeveelheid;
  • u mag een paar uur voor de analyse niet roken, bij voorkeur 's avonds;
  • het is noodzakelijk om zware fysieke inspanning uit te sluiten, het is beter om sportactiviteiten de dag voordat u naar de kliniek gaat te annuleren.

Bloed wordt met een spuit uit een ader genomen. Een spuit van 5 cc is meestal voldoende. De resultaten kunnen binnen een paar uur of de volgende dag klaar zijn. Als er problemen zijn zoals voorgeschreven door de arts, kunt u de analyse ten minste de volgende dag opnieuw uitvoeren.

De resultaten ontcijferen

Als de indicatoren van LDL en HDL binnen normale grenzen liggen, geeft dit aan dat het aantal cholesterol in het bloed acceptabel is. Meestal, of cholesterol nu wel of niet verhoogd is, zegt de algemene indicator. De behandelingstactiek wordt bepaald nadat aanvullende onderzoeken zijn uitgevoerd om de mogelijke oorzaak van de afwijkingen te bepalen en hoeveel de vaten hebben geleden.

Hoewel een verhoging van LDL-waarden als gevaarlijker wordt beschouwd als het HDL-cholesterol is verhoogd, heeft het ook een negatief effect op de bloedvaten en moet het worden behandeld.

Wat betekent laag cholesterol?

Een laag cholesterol geeft de aanwezigheid aan van een van deze mogelijke ziekten:

  • pathologische leveraandoeningen - het lichaam dat verantwoordelijk is voor de productie van cholesterol, als het faalt, beïnvloedt het de synthese van lipiden;
  • infectieziekten waarbij bedwelming van het hele organisme voorkomt;
  • Bloedarmoede;
  • ernstige psychologische aandoeningen waarbij de emotionele achtergrond van een persoon verslechtert en mentale vermogens verslechteren;
  • spijsverteringsproblemen.

De laatste reden wordt vaak geassocieerd met ondervoeding, en niet met het misbruik van junkfood, maar met ondervoeding, honger, ongezonde voeding om af te vallen. Als het resultaat van de analyse een gebrek aan cholesterol aantoonde, moet je je dieet herzien, het completer maken, rijk aan gezond voedsel.

Als u de afname van cholesterol negeert, ontstaan ​​complicaties zoals:

  • psychische stoornissen, waaronder zelfmoordneigingen;
  • verminderde zin in seks;
  • onvruchtbaarheid;
  • osteoporose;
  • diabetes;
  • tekort aan vitamine A, B, C, D;
  • verstoring van het endocriene systeem;
  • chronische maagaandoeningen;
  • andere.

Wat betekent hoog cholesterol?

Een hoog cholesterol betekent dat er te veel vetten in het lichaam zijn. Dit kan te wijten zijn aan ziekten zoals:

  • diabetes;
  • schildklieraandoeningen en andere hormoonontregelingen;
  • hormonale disbalans;
  • erfelijke aanleg;
  • chronische leverziekte.

Wat betreft de erfelijke aanleg, als beide ouders een hoog cholesterolgehalte hebben, is de kans op het ontwikkelen van een probleem bij een kind meer dan 50%.

Vaak betekent een hoog cholesterolgehalte dat een persoon niet goed eet en een ongezonde levensstijl leidt. Slechte gewoonten zoals fastfood, alcoholmisbruik, roken, een zittende levensstijl, hebben een negatief effect op het vetmetabolisme. Vanwege hen is er ook een schending van de productie van cholesterol door de lever.

Om cholesterol te normaliseren, wordt dieettherapie voorgeschreven - de uitsluiting van vet voedsel uit de voeding, de toevoeging van vezelrijk voedsel, verse groenten, fruit, groenten. Je moet ook sporten en slechte gewoonten opgeven. Als de norm veel wordt overschreden, is medicatie nodig, die is gebaseerd op statines..

Analyse van HDL-cholesterol en LDL-cholesterol stelt u in staat om zowel de hoeveelheid van elke soort als de algehele indicator te bepalen. Om een ​​nauwkeurig resultaat te krijgen, is het belangrijk om u voor te bereiden op de procedure, rekening houdend met alle factoren die het resultaat kunnen vervormen. Als het resultaat de toegestane norm overschrijdt of niet bereikt, is verder onderzoek en behandeling vereist.

Cholesterol - Lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL)

Lipoproteïnen met hoge dichtheid zijn verbindingen die bestaan ​​uit lipiden (vetten) en eiwitten. Ze zorgen voor de verwerking en verwijdering van vetten uit het lichaam, daarom worden ze "goede cholesterol" genoemd.

HDL, lipoproteïnen met hoge dichtheid, HDL, HDL-cholesterol, alfa-cholesterol.

Synoniemen Engels

HDL, HDL-C, HDL-cholesterol, lipoproteïne-cholesterol met hoge dichtheid, lipoproteïne met hoge dichtheid, alfa-lipoproteïne-cholesterol.

Colorimetrische fotometrische methode.

Mmol / L (millimol per liter).

Welk biomateriaal kan worden gebruikt voor onderzoek?

Hoe u zich op de studie voorbereidt?

  • Eet 12 uur voor de studie niet.
  • Elimineer fysieke en emotionele stress en rook niet gedurende 30 minuten voorafgaand aan het onderzoek.

Studieoverzicht

Cholesterol (cholesterol, cholesterol) is een vetachtige stof die essentieel is voor het lichaam. De juiste wetenschappelijke naam voor deze stof is "cholesterol" (het eind -ol duidt op alcohol), maar de term "cholesterol", die we later in dit artikel zullen gebruiken, heeft zich verspreid. Cholesterol wordt gevormd in de lever en komt ook via het lichaam het lichaam binnen, voornamelijk met vlees en zuivelproducten. Cholesterol is betrokken bij de vorming van celmembranen van alle organen en weefsels van het lichaam. Op basis van cholesterol worden hormonen aangemaakt die betrokken zijn bij de groei, ontwikkeling van het lichaam en de implementatie van de reproductiefunctie. Daaruit worden galzuren gevormd, waardoor vetten in de darm worden opgenomen.

Omdat cholesterol onoplosbaar is in water, wordt het, om door het lichaam te bewegen, 'verpakt' in een eiwitschaal die bestaat uit speciale eiwitten - apolipoproteïnen. Het resulterende complex (cholesterol + apolipoproteïne) wordt lipoproteïne genoemd. Verschillende soorten lipoproteïnen circuleren in het bloed en verschillen in de verhoudingen van hun samenstellende componenten:

  • lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (VLDL),
  • lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL),
  • lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL).

Lipoproteïnen met hoge dichtheid zijn voornamelijk proteïne en bevatten weinig cholesterol. Hun belangrijkste functie is om overtollig cholesterol terug naar de lever over te brengen, van waaruit ze worden uitgescheiden in de vorm van galzuren. Daarom wordt HDL-cholesterol (HDL-cholesterol) ook wel "goede cholesterol" genoemd. HDL bevat ongeveer 30% van het totale bloedcholesterol (cholesterol).

Als een persoon een erfelijke aanleg heeft om cholesterol te verhogen of te veel vetrijk voedsel consumeert, kan het cholesterolgehalte in het bloed stijgen, zodat zijn overmaat niet volledig wordt uitgescheiden door lipoproteïnen met hoge dichtheid. Het begint zich af te zetten in de wanden van bloedvaten in de vorm van plaques, die de beweging van bloed door het bloedvat kunnen beperken en de bloedvaten stijver kunnen maken (atherosclerose), wat het risico op hartaandoeningen (coronaire aandoeningen, hartaanval) en beroerte aanzienlijk verhoogt..

Een hoog HDL-C-cholesterol vermindert het risico op het ontwikkelen van tandplak in de bloedvaten, omdat het helpt overtollig cholesterol uit het lichaam te verwijderen. Verlaging van HDL-cholesterol, zelfs bij een normaal totaal cholesterolgehalte en de fracties ervan, leidt tot progressie van atherosclerose.

Waar wordt de studie voor gebruikt??

  • Om het risico op het ontwikkelen van atherosclerose en hartproblemen te beoordelen.
  • Om de effectiviteit van een vetarm dieet te volgen.

Wanneer een studie is gepland?

  • Analyse van HDL wordt uitgevoerd met routinematige preventieve onderzoeken of met een verhoging van het totale cholesterol als onderdeel van het lipidenprofiel. Het wordt aanbevolen om het lipidenprofiel ten minste om de 5 jaar bij alle volwassenen ouder dan 20 jaar te nemen. Het kan vaker (meerdere keren per jaar) worden voorgeschreven als de patiënt een dieet krijgt voorgeschreven dat dierlijke vetten beperkt en / of medicijnen gebruikt die het cholesterol verlagen. In deze gevallen wordt gecontroleerd of de patiënt het streefniveau van HDL-cholesterol en totaal cholesterol bereikt en daardoor een verminderd risico op hart- en vaatziekten heeft.
  • Met bestaande risicofactoren voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekten:
    • roken,
    • leeftijd (mannen ouder dan 45 jaar, vrouwen ouder dan 55 jaar),
    • verhoging van de bloeddruk (140/90 mm RT. Art. en hoger),
    • gevallen van hoog cholesterol of hart- en vaatziekten bij andere familieleden (hartaanval of beroerte bij een naast familielid van een man onder de 55 jaar, een vrouw onder de 65 jaar),
    • bestaande coronaire hartziekte, hartaanval of beroerte,
    • diabetes,
    • overgewicht,
    • alcohol misbruik,
    • inname van grote hoeveelheden voedsel die dierlijke vetten bevatten,
    • lage fysieke activiteit.
  • Als een kind in de familie op jonge leeftijd gevallen van hoog cholesterol of hartaandoeningen heeft gehad, wordt hem voor het eerst aangeraden om een ​​cholesteroltest te doen op de leeftijd van 2 tot 10 jaar.

Wat betekenen de resultaten??

Referentiewaarden: 1,03 - 1,55 mmol / L.

Het begrip "norm" is niet helemaal van toepassing op het niveau van HDL-cholesterol. Voor verschillende mensen met verschillende aantallen risicofactoren zal de HDL-norm anders zijn. Om het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten voor een bepaalde persoon nauwkeuriger te bepalen, moeten alle predisponerende factoren worden geëvalueerd.
In het algemeen kan worden gezegd dat een verlaagd niveau van HDL predisponeert voor de ontwikkeling van atherosclerose en voldoende of hoog is - voorkomt dit proces.

Bij volwassenen kan HDL-cholesterol, afhankelijk van het niveau, als volgt worden beoordeeld:

  • minder dan 1,0 mmol / l bij mannen en 1,3 mmol / l bij vrouwen - een hoog risico op het ontwikkelen van atherosclerose en hart- en vaatziekten, ongeacht andere risicofactoren,
  • 1,0-1,3 mmol / l bij mannen en 1,3-1,5 mmol / l bij vrouwen - het gemiddelde risico op het ontwikkelen van atherosclerose en hart- en vaatziekten,
  • 1,55 mmol / L en hoger - laag risico op het ontwikkelen van atherosclerose en hart- en vaatziekten; terwijl de vaten worden beschermd tegen de negatieve effecten van een teveel aan cholesterol.

Redenen voor verlaagde HDL:

  • erfelijkheid (ziekte van Tanger),
  • cholestase - stagnatie van gal, die kan worden veroorzaakt door een leverziekte (hepatitis, cirrose) of stenen in de galblaas,
  • ernstige leverziekte,
  • onbehandelde diabetes,
  • chronische nierontsteking leidend tot nefrotisch syndroom,
  • chronisch nierfalen.

Oorzaken van hoge HDL:

  • erfelijke aanleg,
  • chronische leverziekte,
  • alcoholisme,
  • frequente intensieve aërobe oefening.

Wat kan het resultaat beïnvloeden?

HDL-cholesterolwaarden kunnen van tijd tot tijd veranderen. Een enkele meting weerspiegelt niet altijd de "gebruikelijke" hoeveelheid cholesterol, dus soms kan het nodig zijn om de analyse na 1-3 maanden opnieuw te doen.
Soms kan HDL-cholesterol gedurende een korte periode hoger of lager zijn. Dit fenomeen wordt biologische variatie genoemd en weerspiegelt normale fluctuaties in het cholesterolmetabolisme in het lichaam..

Verlaag HDL-niveaus:

  • stress, recente ziekte (daarna moet u minimaal 6 weken wachten),
  • anabole steroïden, androgenen, corticosteroïden.

Verhoog HDL:

  • zwangerschap (lipidenprofiel moet ten minste 6 weken na de geboorte van de baby worden ingenomen),
  • statines, cholestyramine, fenobarbital, fibraten, oestrogenen, insuline.
  • In de Verenigde Staten worden lipiden gemeten in milligram per deciliter, in Rusland en in Europa - in millimol per liter. Herberekening wordt uitgevoerd volgens de formule cholesterol (mg / dl) = cholesterol (mmol / l) × 38,5 of cholesterol (mmol / l) = cholesterol (mg / dl) x 0,0259.

High Density Lipoproteins (HDL): normaal, verhoogd, verlaagd

Wetenschappers hebben cholesterol (cholesterol, cholesterol) al lang verdeeld in 'slecht' en 'goed'. Het laatste type omvat lipoproteïnen met hoge dichtheid, die te zien zijn in de vormen van analyse onder de afkorting HDL. Hun belangrijkste functie is het omgekeerde transport van vrije lipiden van het vaatbed naar de lever voor daaropvolgende synthese van galzuren.

Lipoproteïnen (lipoproteïnen) combineren lipiden (vetten) en eiwitten. In het lichaam spelen ze de rol van "dragers" van cholesterol. Natuurlijke vetalcohol lost niet op in het bloed. Omdat het voor alle lichaamscellen nodig is, worden lipoproteïnen gebruikt voor transport.

Een laag HDL-cholesterol vormt een ernstig risico voor de bloedvaten, omdat het het risico op atherosclerose verhoogt. De verslechtering van het niveau wordt geassocieerd met de oorzaak van hartaandoeningen, diabetes, problemen met het vetmetabolisme. De gegevens zijn interessant voor specialisten van elk profiel - therapeuten, cardiologen, endocrinologen.

Actuele HDL-informatie van een toonaangevende specialist op dit gebied.

Typologie van lipoproteïnen

Er zijn 3 soorten lipoproteïnen: hoge, lage en zeer lage dichtheid. Ze verschillen in de verhouding tussen de concentratie van eiwit en cholesterol. Onrijpe HDL (High Density Lipoproteins) bevatten een aanzienlijk percentage eiwit en een minimum aan cholesterol.

De HDL-formule bestaat uit:

  • Eiwit - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • Ether van cholesterol - 16%;
  • Griglyceriden - 5%;
  • Fosfolipiden - 25%.

Een dubbellaagse fosfolipidenmembraan in de vorm van een bol, aangepast om vrije cholesterol te laden, wordt ook wel "goed" cholesterol genoemd, omdat het van vitaal belang is voor het lichaam: het helpt om het zogenaamde "slechte" cholesterol kwijt te raken en verwijdert het uit perifere weefsels voor transport naar de lever met daaropvolgende verwerking en terugtrekking met gal.

Hoe hoger het niveau van heilzaam en hoe lager het gehalte aan schadelijk cholesterol, hoe beter het lichaam zich voelt, aangezien HDL de ontwikkeling van ernstige ziekten voorkomt: atherosclerose, hartaanval, beroerte, reumatische hartziekte, veneuze trombose, hartritmestoornissen.

Zie video over de voordelen van "goede" cholesterol

In tegenstelling tot HDL bevatten lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) een hoger percentage cholesterol (ten opzichte van eiwitten). Ze hebben een reputatie opgebouwd als "slecht" cholesterol, aangezien het overschrijden van de norm van deze stof leidt tot de ophoping in de bloedvaten van cholesterolafdichtingen, de bloedvaten vernauwt en de bloedtoevoer verstoort.

Een minimum aan proteïne wordt gevonden in lipoproteïnen met zeer lage dichtheid met vergelijkbare eigenschappen. VLDL synthetiseert de lever. Ze bestaan ​​uit cholesterol en triglycerolen, die door het bloed naar weefsels worden getransporteerd. Na de afgifte van triglycerolen uit VLDL en LDL worden gevormd.

De kwaliteit van cholesterol hangt ook af van triglyceriden - ons lichaam gebruikt deze vetten als energiebron. Hoge triglyceriden met een laag HDL-cholesterol dienen ook als voorwaarden voor hart- en vaatziekten..

Door de verhouding van HDL-cholesterol en LDL in het bloed van een volwassene te vergelijken, evalueren artsen gewoonlijk het volume triglyceriden.

Normaal bereik

Voor HDL zijn de normale limieten voorwaardelijk en afhankelijk van leeftijd, hormonale niveaus, chronische ziekten en andere factoren..

Type lipoproteïneNorm mg / dlGemiddelde mg / dlHoog tarief, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Algemeen niveau xc201-249> 249
Triglycerolen150-199> 199

Gebruik een coëfficiënt van 18,1 om mg / dl te vertalen naar mmol / l.

Het cholesterolgehalte hangt tot op zekere hoogte ook af van het geslacht: het HDL-cholesterol in het bloed van vrouwen kan iets hoger zijn.

Slechte HDL-concentratieToegestane HDL-concentratieOptimale concentratie HDL
Mannen40-49 mg / dl60 mg / dl en meer
Dames50-59 mg / dl60 mg / dl en meer

Ernstige afwijkingen zijn een belangrijke reden voor veranderingen in de structuur van het hart en de vaatpathologieën van de hersenen. Het mechanisme voor de ontwikkeling van ziekten is standaard: hoe meer stolsels de normale bloedtoevoer naar organen en systemen verstoren (een kritische indicator van 70%), hoe groter de kans op pathologieën.

  1. Atherosclerose veroorzaakt angina pectoris, omdat de hartspier zuurstofarm is.
  2. Overtreding van de cerebrale bloedstroom, een gevaarlijke TIA (transistor ischemische aanval), wordt geassocieerd met vernauwing van kleine bloedvaten en blokkering van grotere bloedvaten (zoals de halsslagader).
  3. Vasculaire pathologieën tijdens lichamelijke inspanning dragen bij tot een verslechtering van de bloedtoevoer naar de benen, wat gepaard gaat met pijn en zelfs kreupelheid.
  4. Stolsels zijn gevaarlijk voor alle bloedvaten: verminderde bloedstroom in de nieren veroorzaakt trombose, stenose, aneurysma.

Bij het analyseren van HDL-indicatoren wordt ook rekening gehouden met de leeftijdsgrenzen:

De norm van HDL in het bloed, mg / dl

mannenDames 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 en meer30-7030-85

Oorzaken van HDL-afwijkingen

Als de HDL-C-index wordt verhoogd, moeten de oorzaken in de eerste plaats worden gezocht in chronische pathologieën. Dus bij diabetici duidt een lage titer op decompensatie, systematische hyperglycemie. Patiënten met ketoacidose hebben ook problematische resultaten..

De indicatoren van dergelijke lipiden kunnen bij andere ziekten verre van normaal zijn:

  • Atherosclerose;
  • Cardiale pathologieën;
  • Nierfalen;
  • Myxedema;
  • Galcirrose;
  • Hepatitis (chronische vorm);
  • Alcoholisme en andere chronische vergiftigingen;
  • Een beroerte heeft de afgelopen zes maanden geleden;
  • Verhoogde bloeddruk;
  • Oncologie;
  • Genetische aanleg.

Als een van deze aandoeningen aanwezig is, is screening op cholesterol vereist. Als NSAID's worden verlaagd, kunnen chronische ziekten, naast chronische ziekten, de oorzaak zijn van "hongerige" diëten, stress, overwerk.

Analyse voor HDL is voorgeschreven:

  • Na 20 jaar - voor de preventie van atherosclerose;
  • Met verhoogd totaal xc;
  • Met een erfelijke aanleg voor hartpathologieën;
  • Als de bloeddruk een drempel van 140/90 mm RT overschrijdt. Kunst;
  • Met diabetes van alle soorten - jaarlijks;
  • Met overgewicht: vrouwelijke taille - 80 cm en 94 cm - mannelijke;
  • Met verminderde vetstofwisseling;
  • Bij coronaire hartziekte, aorta-aneurysma, zes maanden na een hartaanval of beroerte;
  • 5 weken na het starten van een dieet of medicamenteuze behandeling die triglycerol vermindert - ter controle.

Voor degenen die risico lopen, zijn jaarlijkse onderzoeken vereist, iedereen om de 2 jaar. Bloed wordt 's ochtends uit een ader genomen, na een pauze van 12 uur in voedsel. De dag ervoor moet u zich houden aan een vetarm dieet, geen alcohol drinken, niet nerveus zijn. Soms schrijft de arts een heronderzoek voor.

De kans op ischemische pathologie wordt ook berekend met atherogeniciteitscoëfficiënten volgens de formule: K = totaal cholesterol - HDL / HDL.

De richtlijnen in dit geval zijn de volgende:

  • Voor zuigelingen - tot 1;
  • Voor mannen van 20-30 jaar - tot 2,5;
  • Voor vrouwen - tot 2,2;
  • Voor mannen van 40-60 jaar - tot 3,5 jaar.

Bij patiënten met angina pectoris bereikt deze indicator 4-6.

Wat de resultaten van HDL-tests beïnvloedt, is te vinden in het programma "Leef gezond!"

Risico analyse

Als HDL helpt bij het reinigen van de vaten met het verwijderen van afdichtingen, veroorzaakt LDL hun opeenhoping. Hoge HDL is een indicator voor een goede gezondheid, en als HDL laag is, wat betekent dit dan? In de regel wordt het risico op hartfalen beoordeeld als percentage van lipiden met een hoge dichtheid tot totaal cholesterol.

Risico niveau%HDL (versus algemeen cholesterol)
MannenDames
Gevaarlijk
Hoog7-1512-18
Midden15-2518-27
Onder het gemiddelde25-3727-40
Kan worden gewaarschuwd> 37> 40

Kritieke hoeveelheden totaal cholesterol en HDL:

Totaal cholesterol, mg / dlRisico niveau
Binnen normale grenzen
200-249verhoogd
> 240gevaarlijk
HDL mg / dl
> 60In het bereik van normaal

Er is een omgekeerde verhouding tussen HDL-gegevens en het risico op hartafwijkingen. Volgens onderzoek van NICE-wetenschappers neemt de kans op een beroerte met 25% toe met een afname van HDL voor elke 5 mg / dL.

HDL is een "omgekeerd transport voor cholesterol": het absorbeert overtollig weefsel en bloedvaten en brengt het terug naar de lever voor uitscheiding uit het lichaam. Zorg voor HDL en een normale toestand van het endotheel, stop ontstekingen, voorkom oxidatie van LDL-weefsel, verbeter de bloedstolling.

Een risicoanalyse laat zien:

  • Als HDL verhoogd is, wat betekent dit dan? Een niveau van ten minste 60 mg / dl duidt op een minimale kans op het ontwikkelen van coronaire hartziekte. Vrouwen in de menopauze hebben vaak last van angina pectoris.
  • Als het normbereik wordt overschreden voor HDL en LDL, zijn veranderingen in apolipoproteïne-B verplicht om het risico op atherosclerose te beoordelen.
  • HDL tot 40 mg / dl wordt gediagnosticeerd als zeer laag, wat het hart en de bloedvaten bedreigt. Bij de diagnose van metabole stoornissen wordt ook rekening gehouden met een laag HDL-gehalte (als 1 van de 5 factoren).
  • HDL bij 20-40 mg / dl duidt op een hoog triglycerolgehalte, het risico op diabetes geassocieerd met insulineresistentie (insulinegevoeligheid).
  • Verlaag het HDL-volume en bepaalde medicijnen (zoals anabole steroïden of β-blokkers).
  • HDL bij een biochemische bloedtest onder 20 mg / dl duidt op ernstige veranderingen in de gezondheidstoestand. Een dergelijke anomalie kan wijzen op een verhoogde concentratie triglyceriden. Genetische mutaties zijn ook mogelijk (zoals de ziekte van Tanger of het fish-eye-syndroom).

Hoe onbalans te voorkomen

Een gezonde levensstijl speelt een cruciale rol bij het voorkomen van 'goede' cholesterolgebrek. Alleen stoppen met roken garandeert een stijging van 10% in HDL.!

Verbetert het niveau van nuttige lipoproteïnen voor zwemmen, yoga, gedoseerde en regelmatige lichaamsbeweging.

Obesitas duidt altijd op een gebrek aan HDL en een teveel aan triglycerol. Er is een omgekeerde relatie tussen deze parameters: gewichtsverlies met 3 kg verhoogt HDL met 1 mg / dl.

Een uitgebalanceerd koolhydraatarm dieet, met inachtneming van de frequentie van voedselinname minstens 3 keer per dag, handhaaft het "goede" cholesterol in de norm. Als er niet genoeg vet in de voeding zit, worden HDL en LDL verergerd. Voor de aanbevolen balans moeten transvetten de voorkeur geven aan meervoudig onverzadigde vetten..

Bij overgewicht en metabole stoornissen normaliseert het niveau van triglyceriden de afstoting van snelle koolhydraten.

De totale hoeveelheid vet in het menu mag niet meer zijn dan 30% van alle calorieën. Hiervan zou 7% verzadigde vetten moeten zijn. Transvetten vertegenwoordigen niet meer dan 1%.

De volgende producten helpen het gebrek aan HDL te corrigeren:

  • Olijfolie en andere plantaardige oliën.
  • Allerlei noten.
  • Zeevruchten - Bronnen van Shch-3-vetzuren.
  • Simpele (langzame) koolhydraten.

Hoe lipoproteïneniveaus behandelen / normaliseren met traditionele geneeswijzen? HDL-fibraten en statines nemen toe:

  • Niacine - nicotinezuur heeft geen contra-indicaties. Maar zelfmedicatie met voedingssupplementen met Niaspan, die zonder recept verkrijgbaar zijn, zal het niveau van triglycerol niet actief kunnen aanpassen. Zonder medisch advies kunnen voedingssupplementen de lever beschadigen.
  • Besalip, grofibraat, fenofibraat, tricor, lipantil, trilipix en andere fibraten verhogen het HDL-cholesterolgehalte in het bloed.
  • Naast rosuvastatine, lovastatine, atorvastatine, simvastatine wordt een nieuwe generatie statines gebruikt. Roxera, the cross, rosucard blokkeert de synthese van stoffen die de lever produceert om cholesterol te produceren. Dit vermindert de concentratie en versnelt het terugtrekken uit het lichaam. Geneesmiddelen in deze groep kunnen cholesterol uit de bloedvaten verwijderen. Capsules helpen hypertensieve patiënten en diabetici. De keuze van medicijnen moet aan de arts worden verstrekt, omdat statines contra-indicaties hebben.

Lipoproteïnen met hoge dichtheid zijn deeltjes van vet en eiwit die door de lever en darmen worden gesynthetiseerd. Ze absorberen het vrije cholesterol uit de bloedvaten en brengen het terug naar de lever voor verwerking. Dit zijn de kleinste deeltjes met de hoogste iso-elektrische dichtheid.

Cellen kunnen alleen cholesterol afgeven met HDL. Op deze manier beschermen ze bloedvaten, hart, hersenen tegen atherosclerose en de gevolgen ervan. Regelmatige controle van HDL-cholesterol vermindert het risico op een hartaanval, beroerte, coronaire hartziekte.

Lees Meer Over Diabetes Risicofactoren